А у вас тоже так: Ляжешь просто полежaть — уснёшь. Ляжeшь почитaть - уснёшь. Ляжешь телeвизор посмoтреть - уснёшь. Ляжешь спать - фиг уснёшь.

Да)) знаешь как быстро уснуть?

Два метода. 1. Просто лечь на живот и мечтать о чем-то, о будущем, всякую мелочь прям. 2. Лечь на спину, расслабиться,руки по швам, закрыть глаза и в закрвтом состоянии смотреть вверх. Обычно, когда человек спит, его глаза в состоянии вверх. Попробуйте

Спасибо, Солнце, обязательно попробую)

По этому в свой единственных выходной не сплю ))

утром я просыпаюсь в семь 00, и встаю аж в 8,30)))) и бегом

а после семи 00 досыпаете...))

)) тут история умалчивает открываю глаза 7,00 встаю 8,30))))