А ещё, нельзя думать о плохом, когда готовишь или ешь
Может, просто поблагодарю Боженьку за все, что есть
Стакан самогона и настроение
. Можно идти спать .
А я поем сала с луком и чесноком,спишь как младенец
Я обычно включаю хороший фильм и под него засыпаю.
А можно ли его быстро улучшить? Советовать легко
Побить психологов и поднять себе настроение ))
Это что, теперь вообще спать не ложиться? 

Как будет хорошее настроение - сразу лезь под одеяло)))
Ладно, побежала пока не испортили
Бокальчик вина во время ужина, всё решит! 

Они правы .В ДУШ , СМЫТЬ ВЕСЬ НЕГАТИВ И СПАТЬ .
Посмотрю фильм ужасов. Он меня успокаивает.
Даже представить страшно!
кусочки по 3 мм. Он показывал. Наверное, ничего страшного. Но пробовать не хочется. В прочем, я и фильмы ужасов смотреть не буду.
Но это лучше чем современные сериалы!
Посмотри "Агент специального назначения". Ироничный детектив. Не пожалеешь.
Хорошо. Посмотрю.
у меня не бывает плохого настроения, сударь
А я запрещаю себе плохое настроение вообще.
Правильно, засыпаю под Ютюб что то хорошее
посмотрю на ночь юмористическую передачу
Я смотрю перед сном видеоролики независимо от настроения. На телефоне. Начинает вываливаться из рук - выключаю и сразу засыпаю.
всякое бывает . особенно насмотришься тв .
Методики есть на изменение настроения
Есть. Нужно раздеться и посидеть на кухне, пока не замерзнешь. После этого поспешить в койку и накрыться одеялом с головой. Тебе станет тепло, настроение поднимется, и ты сразу уснешь)
Некоторым помогают спиртные настойки. Доза подбирается индивидуально.
Хорошии люди они всегда меня веселят!
слушаю музыку. Добрый день Александр
Не следую рекомендациям психологов )
