Если Вам нужно проснуться
например в 4 утра, вы до этого времени будете спокойно спать или постоянно просыпаться и глядеть на часы, вдруг проспали?

я приказ своей головушке даю :встать во столько и еще ни разу не было ,чтобы головушка не выполнила этот приказ встаю и четыре и в пять , во сколько нужно , встаю без будильника всю жизнь,так приучен организм

без проблем .... ложусь в два , просыпаюсь в четыре . короткий сон .... больше не получается ...

Если нет будильника, то постоянно просыпаюсь. А с будильником в полном отрубе сплю)))

Да, но лучше вообще не спать. С учётом что я сова, то это легко.

Нет, просто поставлю будильник и буду спокойно спать.