Кресло, сиденье, диван и кровать...
Все таки, занятие спортом это продление молодости.....
горячая страстная девушка всегда хотящая и дававшая
К сожалению, она то,попа,о этом даже и не подозревает
Чем медленнее поднимаешься, тем более упруга попа....
Бедняжка, если для Вас это все физические нагрузки...
Vova, koleni i logti poprobuj podniat, a tam i zevotik, ujdiot priamo v s. Dalse sam zarifmues/
Еще и за рулем каждый день в пробках. Как поднимешь...
ну я ещё ногти пойду покрашу....а то не высохнут они. 
а еще - открывание и закрывание век,тоже гимнастика!
если Вы в своей квартире, лягте на пол три - четыре...
Человек состоит не только из попы, еще есть кое что.
не утруждайся,пёрни посильнее,она и сама подскочит
а такая физкультура: кухня, уборка,глажка, магазины
........а переместить её на пол метра правее или левее?
Да еще ведь и удобно усесться надо!!! Это тоже труд 
Переползаешь с кресла на диван,с дивана на кровать
Ну ползти - это уже спецподготовка )))
Ага,задействованы все группы мышц
Через не могу, матом и вперед на преодоление лени)))
ЗЗастой,и нехват тестостерона,жена пошла на танцы.
это тренажерный комплекс -- кто не понимает--- 
вот и жалуюсь как шевелиться в эту холодную зиму :'(