Кресло, сиденье, диван и кровать...
сели - встали. 20 раз по 5 подходов каждый час
От такой физры--попа распрекрасной станет!
Да ,под сидячую попу доллар не проскочит!:)
Да уж,..сила воли нужна огромная и стимул)))
Володя, ты брынчишь на моей гитаре...)))))))))))
Больше 10 лет каждое утро гимнастика 15 мин
Уф! Ну и нагрузки! Совсем себя не бережете
Раз, два, три, четыре, ноги выше, ж опа шире
Да и сила нужна,что-бы посильнее надавить
ДА РАБОТА СИДЯЧАЯ И БЫВАЕТ ПОДНЯТЬ И ЛЕНЬ
Некогда на кресле сидеть, особенно летом.
Муж предлагает заняться строительством)
А что - есть агрофитнес, у вас будет стройфитнес!
Вот-вот. Это даже не физкультура, а спорт.
и побежать далеко и воздухом подышать ....
О!Это всем физкультурам физкультура!!)))))
Добровольно-принудительная!
Ну вообще-то занимаюсь спортом.
А это я так щучу...
Диван--телевизор--пиво. Всё нет человека.
Это не про меня.Я препод.физкультуры.)))))
Здорово! И не про меня) Я просто шучу так)) Позавчера проплыл километр, сейчас снова в бассейн вечером. Горные лыжи, виндсерфинг, велик... Попа "неплохая" между прочим )))))
Бассей-не мое.Люблю скандинавскую ходьбу.На фигуру тоже не жалуюсь!!!!
Сила воли нужна попу поднять или стимул
В данном случае есть стимул - приходится поднимать.
Оторвать, это же каких усилий требует....
я тоже люблю спорт - по телевизору,,,,,,,,,,
А я - люблю в реале, самому двигаться. А это просто шутка.
я строитель - за день такой движняк а в ответ я тоже пошутила