выбрасываешь сигареты, выбрасываешь продукты из холодильника! Все!
И медленно помираешь с голода.
хорошо, небольшая корректировочка, можно оставить в холодильнике минимальный набор полезных продуктов, желательно из дома удалить домочадцев и животных, чтобы вы не съели их, свежие продукты доставлять вертолетом
Пейте больше воды.Тогда есть будете меньше.И для организма полезно.
Наверное просто, "занять" конкретно, чем нибудь голову, кроме еды. )))
Не курю! Попробуйте заменить сигареты конфетами или семечками)))
Тогда не знаю, все зависит от Вашей силы воли!
я 10 лет уже как бросил..но жрать не стал..все как обычно ..прошло)0
Никак. Если только садиться на диету и попутно бросать курить.
правильно питайтесь,надо продукты выбирать,которые насыщают
говорят, что вначале все "жрут как слоны", а потом это проходит
Просто скачайте "LETS FARM". Вам будет не до йеды. Поверьте мне.:D
Иметь силу воли что бы бросить курить и не жрать как слон!
Когда вам хочется курить-приседайте или качайте пресс 
Нужно сильно хотеть бросить курить, и конечно силу воли.
И не курить и не жрать, Помогает одно - пластырь на рот! )))
Жрать как слону не следует, даже без бросания курить! ))))
А то! ))))
грызите семечки, поставьте себе цель и силу воли и духа!
надо заменить чем-то сигареты. мама заменяла жвачкой
сделать резекцию желудка)))))) только так, наверное)))))
Это не реально к сожалению) хотя можете начать пить)
просто понять умом,что это нужно тебе,а не кому либо
я никогда не курила.сначала нужно бросить курить!