Наше тело - это результат нашей работы над собой. Если хоть немного потрудиться над своим телом, оно моментально с благодарностью откликнется на такую заботу. А телу много и не нужно. Всего лишь не вгонять в него лишнюю еду, отказаться от вредных привычек курения, употребления спиртных напитков, хлебо-булочных изделий (макаронные изделия можно, но из твёрдых сортов пшеницы), сахара, сладких газированных напитков... Когда-то на лекции по анатомии у нас присутствовал профессор Амосов. Одна из студенток, обладающая пышными формами, задала ему вопрос:"Как можно быстро похудеть, какой диетой пользоваться?" Был дан ответ:"Жрать меньше нужно!" Хоть и грубо, но совершенно верно ответил Амосов. Так что проконтролируйте режим питания и вопрос с вашим телом будет решён на 90%. Кроме того, на голодный желудок (утром после сна) нужно выпивать 2 стакана очищенной (некипячёной) воды. Приём пищи после этого можно производить через 2 часа. Вечером, после 19 часов, желательно ничего не есть. Можно только пить очищенную воду, если возникнет сильное желание поесть. Мучительно будете чувствовать себя дня 2-3, затем будете летать, как на крыльях. Вес будет постепенно уходить. В течение дня можно питаться обыкновенно, но не переедать. Лучше делать перекусы чаще, но небольшими порциями. Но работающим людям часто употреблять пищу не возможно. Поэтому питайтесь в обычном режиме, но не переедайте. Тогда и стесняться своего тела летом (на пляже) не будете.

Можно зарабатывать не малые деньги от 50 до 10.000 руб каждые 12 часов, сидя дома играя в экономическую онлайн игру. В игре есть бонусы, акции, денежные конкурсы каждый месяц. Для этого нанимаешь гномов которые добывают золото, потом золото меняешь на реальные деньги которые можно вывести любым способом (карта,электронный кошелек, телефон и т.д.), В общем чем больше гномов тем больше твой заработок, нанимать лучше сразу гномов "профи", Я наняла тридцать гномов профи и зарабатываю по 8000 руб каждый день. Сайт уже выплатил участникам игры более 46.000.000руб.
Можешь просто зарегистрироваться и оценить сайт, а выбор играть или нет остается за тобой.
http://golden-mines.biz/?i=582378

Нет. Я Аполлон доморощенный. Пусть стесняются те, которые обращают на меня внимание. Одна у меня спросила: " Почему Вы зашли в шортах в магазин?" Я ей ответил, что на улице жарко и я хотел зайти голым, но зная, что здесь находится такая моралистка, как она, пришлось прикрыть наготу шортами. Другая спросила, почему я хожу в одних и тех же шортах всё время. Пришлось признаться, что я купил их сразу три пары. Поэтому одни на мне, вторые в стирке, а третьи сушатся, но если, я добавил, я знал бы, что Вы обращаете внимание на мужские ножки, то я бы их даже побрил. Так что у меня есть опыт чхать на то, что обо мне думает кто-то. Я ведь не девушка на выданье.

Валентинки
Тавал
Валентинки! Валентинки!
Всё для праздника картинки,
А для верности цветы,
Признаюсь без суеты:

- Я люблю тебя, родная!
Милая моя, земная!
Нет прекраснее черты
И душевной красоты!
Будет всё у нас прекрасно,
В жизни нашей не напрасно.
Воплотим свои мечты,
Верь же, помыслы чисты.
Сохраним тепло друг друга
И надолго – вот заслуга.
Хватит в сердце доброты,
Силы нам нести кресты.

Валентинки! Валентинки!
Мы с тобой две половинки.
14 февраля 2018 года

Да,стесняюсь! Мне кажется,что взоры на меня...И только,дойдя до воды.Расслабляюсь.Потому что знаю,что тут моя стихия! Ложусь спиной на воду,раскинув руки,и наслаждаюсь красотой неба.Именно в те минуты и часы оно самое красивое и родное! Поверьте! А потом,когда.полежав на волнах,покачиваясь,выхожу на берег(теперь на меня смотрят с восхищением-не все так могут!!!) Я-красивая своим ощущением,иду Набравшись уверенности.....

А зачем стесняться, нужно жить в своё удовольствие, а на пляже вообще нужно ловить кайф и наслаждаться прохладным пивом с рыбкой и очень хорошо идёт холодное шампанское даже очень дешевое, запасённое с января в супермаркетах, ну и ясное дело вдвоём при обоюдной любви или при обоюдном сильном желании друг к другу.

Да Этим летом несколько дней бродила по бутикам в поисках закрытого купальника Не нашла подходящий и купалась в ситцевом платье А загорать уходила от людей с пляжа далеко чтобы не травмировать панимашш эстетические там панимашш чуйства пляжной публики Так как же иначе ведь старушка я давно ...

Я нет, я родила двоих детей, конечно нету той стройности, когда была молода, ну я не любительница людных мест, раньше на базар сьездишь за покупками, после этого чувствовала себя не очень хорошо, поэтому избегаю мест, где много людей

нет...почему нужно стесняться??? молодость --это тот недостаток который очень быстро проходит...все когда-нибудь будут такого возраста...я с удовольствием любуюсь на пляже молодыми и девушками и мужчинами --их еще годы не тронули....

Ммм.. нет
Считаю что человек вообще не должен стесняться .. каким бы он не был слишком худой или слишком толстый .. или с каким-то дефектом !!
Человеческое тело это всего лишь кусочек мяска .. с которым можно эксперементировать

да. загорала сначала в футболке ( отпечатались границы футболки) потом в майке- майка , потом в купальнике сгорела - отпечатался. как теперь раздеваться ? только догола . хоть не так смешно будет смотреться.

Нет!!!!я бывала на пляжах разных стран и поверьте моё тело не самое худшее, что бы его стесняться! Вообще пришла к выводу, что на пляжах не бывает людей стесняющихся своего тела. Это и мужчин касается.

раньше дико стеснялась огромного шва на животе (от 4 ребра снизу и до пупка) который остался после операции
сейчас вроде бы нет, не обращаю внимания на людей вокруг
потому что кому какая разница?

когда только иду,то да,стесняюсь...,но прийдя на пляж,вглядываясь в молодеж,которым по 15-19лет и они здоровее во многих местах чем у меня...как то стеснеение прям волной смывается в миг..

Если уж на пляже оказалась, то сделала так, чтобы не стыдно было. А если стесняться, то лучше не ходить туда. А вообще там подчас такие экземпляры встречаются, не понятно, как они такими стали

вот пока я далеко от пляжа была я оочень долго выбирала купальник и во всех я толстая была ....но! стоило мне оказаться у моооря ...и вся толстота была пофиг ..одно наслаждение моорем ..

Очень. И чтобы снять стеснение, напиваюсь до усрачки, и на следующий день мне начинают рассказывать, что я там, на пляже, вытворял. После чего стесняться приходится уже совсем другого...

Сейчас думаю,что да,этим летом я столкнусь с этим!в связи синаьором веса и особенностями здоровья. Селяви как говорится такова жизнь! Ну и с этим можно справится. Ничего страшного.

Не то чтобы тела стесняться, а показывать задницу в стрингах не стану...видела других таких на пляже: зрелище отвратительное))) особенно когда массивное и разляжется как морж!

Да Я пожилой человек а купальники такие открытые Брожу ищу что поскромнее обнаружу что все равно подшивать дошивать какие нибудь рюшечкизавитушечкидополнения приходится