Павел Наухацкий
после 6 не ем
нужно заставлять себя кушать
))) белок животный и овощи(с низким гликемическим индексом) можно кушать в любое время и почти неограниченно.
ну овощи можно,но не пирожки
неееее.пирожки я под одеялом ем.когда совесть уснула...