Нельзя включать лампу дневного света, работая за компьютером, посадишь зрение, верно?

Простая лампа накаливания жёлтая лучше.

Не мерцает на частотах невидимых глазом

А галогенная газоразрядная лампа значит мерцает?))

но это и есть лампа дневного света))

На работе спецы заменяли уровень излучения мониторов и заодно двинули эту мысль

Дурь)) она не включается-выключается а слегка меняет свою светимость примерно 100 раз в секунду. Ваш монитор делает нечто на порядок суровее. Лампа накаливания кстати точно так же мигает но 50 раз в секунду что хуже)) Правда эффект сглаживается тем что нить не может вдруг взять и остыть. Но и люминисцентка(дневной свет) не может взять и погаснуть за мгновение ока. Зачастую там стоит такой сглаживатель что она держится стабильнее чем накаливалка. Вред глазам будет куда серьезнее приносить недостаток света. чем светлее тем лучше. А в этом плане дневной свет куда лучше.

Кстати, очки это бред или реально дают эффект?

Реально дают, глаза не устают, у меня есть, я проходила медкомиссию, когда у меня их не было, зрение было понижено, начала носить восстановилось.

С диоптриями минус 2,5 тоже можно?

Да, это в оптике надо узнавать, но есть которые делают которые простые для нормального зрения,как для профилактики, а есть которые для зрения и защищают от компьютера, а могут даже сделать ваши очки покрыть этими гранями которые защищают, забыла как называется

Ведь жили раньше! Хоть бы интернет отрубили к чертям собачьим!)

Да и интересней было...... Реальное общение ничем не заменишь!!!

Хочу то время назад, отдайте!

Сами не хотим! А так просто закрыть ноут и пойти просто гулять!!!

Вот правильно.И зрение страдать не будет!

Да да! У меня нет лампы дневного света)) так что жду посылку

А вы что все с луны свалились