Как убрать живот без диеты?

можно при условии что вы будете вести более менее активный образ жизни , хотя-бы двух часовые прогулки по парку и работа по дому , самое главное при этом , вы можете кушать то что вам нравится не переедая , но пить ничего кроме чистой питьевой воды Без примесей , никакого кофе чая и т.д. , до еды за пол часа или 15-20 мин , и по течению дня как минимум 1.5 литра в день , через 3 месяца , начнете видеть результат , если что-то болело то проходит , кожа чистится , еще соблюдайте нормальный сон с 22 с 23 часов .

Аэробные тренировки по 45 минут в день.Плюс,тренировки пресса по 4-6 подходов через день.Тренировки желательно проводите в активном темпе,это сожжет много калорий.И,еще,поменьше сахара и все что с ним связано....Если сможите :)-победа Ваша!!!

отказ от вредных привычек, пешие прогулки на длительные расстояния ,ежедневные в любую погоду

Ешь то что усвоишь и потратишь, а что не потратишь то будет на животе.

Существуют различные восстанавливающие, омолаживающие комплексы

без диеты делай 1500 упражнений на пресс 2 раза в неделю и все

нуууу тут каждуму свое.... это ток специалисты посоветуют..

Создал сайт оцени по 5 ти бальной шкале http://master-klining.ru/ ?

Меньше ..есть.. и приседать ..и делать упражнениЯ>)))))

пластика))))))))) жрать меньше раньше надо было))))))))))

никак, меньше хомячить в любом случае придется

часто и по немногу кушайте и конечно спорт

Физическими нагрузками и большей ходьбой

Прыгать на месте по пол часа каждый день )

физическими нагрузками и никакого пива

ну это самое, после 9ти месяцев уберется

не ешь мучное и меньше, чем 4 часа до сна

Ананаса имбирь и правильное мышление

никак)) без диеты ничего не выйдет )))

ипатса ипатса и еще раз ипатса)))