Чего бы хорошего запланировать на сон? Умеете планировать, загадывать сны?

От ерунды под утро голова болит

Многие так считают, вот и предупреждаю заранее... Плюс отсеиваются ))

У тебя нормальное фото?:)

А что с ним не так?

С ним все хорошо:) это я пропустил слово - есть...

А это ненормальное?

Когда в своём уме ты представляешь человека...представляешь целиком...?

Смотря кого

Тоже люблю такое

есть фавориты

Hey Helen

Moonlight Cottage

Ещё люблю иногда эквадорских бабушек

из наших асмр-мания

Hey Helen украинка очень хорошо делает

Раньше могла...сейчас то и сны не запоминаю

Такая же ситуация. Только один раз когда я проснулся когда видел сон, я решил не полениться и записать его. И это помогло запомнить.

Когда то получалось ... Думала о том что хотела , проигрывала ситуации в голове.. засыпала и вуаля...но это не всегда срабатывает

А сейчас почему нет?

Мозг не отдыхает, в жизни стрессы, нервы, переживания... Поэтому и вроде и засыпаю быстро не могу настроится, и постоянно просыпаюсь, нет нормального сна... Какое уж там планирование, хотя бы несколько ночей подряд хорошо поспать

Сейчас почти у всех проблемы со сном.

Поэтому и не получается..когда програмируешь ты должен быть спокойным думать проигрывать ситуацию , что бы как бы плавно из мыслей перейти в сон...а если в голове дурдом, то такое и снится

Я всё таки уверена что сны как подсказка. Человек обрабатывает информацию полученную за день.

Прекрасно)