Скоро ужин- каклет нажарю))
Привет.нечего Леа худеем.
фруктовый суп с ряженкой
Звучит изумительно!)
Кофе "Эгоист" и бутерброд
кофе и асетинские пироги
Имбирный чай с чесноком.
Цветная капуста с яйцом
кофе и пару бутербродов
НЕ) ЭТО НЕ БАЛОВСТВО. ЛЮБЛЮ В ЗАВТРАК ОТОРВАТЬСЯ)))))))) ШУТЮ. ФРУКТОВ БУДЕТ ДОСТАТОЧНО И ЧАШКУ КОФЕ)
лапша домашняяя и белок
салат и отбивная с томатным соусом
Кофе ,блинчики с мясом..)
Что есть в холодильнике
овсянка с сухофруктами
МАННАЯ КАША С ВАРЕНЬЕМ
батончик с сырком и кофеек
не я без масла,но батончик тоненько
а я уже яблоки хрумаю и тоже подумываю перебираться на кухню,приятного аппетита вам!
Кекс+секс

С таким завтраком недолго вас на секс хватит))
Кофе, бутерброд, груша
Оставшееся от ужина?...
Овсянка, как всегда!
как всегда!))) помнишь?
НУ ДА-И ДВЕ БАНКИ ВАРЕНЬЯ В НЕДЕЛЮ-УЖЕ РАДОСТЬ
все у тебя по две...а если три?? уже не осилишь?
ПОЧЕМУ-ЯЖ НЕ О ВОЗМОЖНОСТЯХ-А ПРОСТО О ЖЕЛАНИЯХ ПОЛЕТАТЬ
во как!!! возможности значит есть...а желания нет??? Это уже хуже.)))
НЕТ-ПРОСТО МЕНЬШЕ СТАЛО-НЕ БЕЖИШЬ КАК В 20 ЛЕТ ЗА ВСЕЖИМ ВЕТРОМ
Овсянка, брынза, яйцо.
Это как бы основа салата. К нему ещё добавки: помидор, чеснок, перец 2 - х видов, масло, яйцо. И всё время так.
Мне нравится ваш вариант завтрака))
Это по Амосову. У него научился.
Да, я был не самый плохой ученик НМ Амосова. Кстати, его дочь теперь ректор нац. мед. академии в Киеве, академик.
Кофе, сыр и помидорка)
