Вы сегодня пресс уже качали или у Вас с этим разговор короткий - ну его на фиг?

Странный у вас рапорядок, вам так удобно?

Да оно ради Бога, только рано. Это во сколько же вы тогда встаёте?

в 5 встаю 1 час тренажер потом душ час в инете и на работу

Хорошо!

Себя не любите?

За что вы так с собой?

Мне летом хватает огорода.Да я нормально выгляжу.

Себя не любите?

Ещё дальше?

Для меня очень важно, насколько приятно людям смотреть на меня..., насколько тело управляемо, насколько внутри присутствует энергия жизни.., все это требует не только "качать пресс", но и потрудиться над другой группой мышц в т.ч. и мозга))

Полностью согласен.

я пока нахожу для этого силу воли

В прядке мышца может быть только в одном случае, если регулярно её нагрудаешь. Вот в этом и вопрос.

Кто - то не разрешает?

нет что Вы наоборот муж всегда говорит , что обязательно надо заниматься просто лень

Ленитесь понятно.

Заботитесь о здоровье врага, а на своё плюёте? Логично.

)))

скопировать ссылку: http://www.stihi.ru/avtor/lexestlex и в поисковик, а там открыть СТИХИ.РУ - Андрей Челноков-Шекснинский

Я читала.

не все.Конечно.

заходите, я добавляю, странице всё время движется

хорошо.

Без регулярных физических нагрузок ни какого порядка быть не может.

Нагружаю)

Спасибо)

)))

То есть с собой вы его не берёте? Здорово!

Регулярно.

Себя не любите? За что?

Ну а в чём дело, взяли и сделали себя такой какой хотите. И будите довольной. ?

Без регулярных физических нагрузок мышцы в тонусе быть не могут.

Достаточно физических нагрузок на работе

Речь не об этом.

Если хозяин своего тела-всё в норме