Чтобы живот был плоским, нужно к нему прикладывать холодную сковородку , когда хочется кушать. А у вас есть другие способы для похудения ( кроме заклеивания скотчем рта ) ?
КОНЕЧНО.ЕСТЬ ТЕРМИН ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ,А ЭТО ОВОЩИ И ФРУКТЫ НЕ ТЕРМООБРАБОТАННЫЕ..эТО УМЕНЬШАЕТ ПРИЁМ ВАЕННЫХ КАШ.А МЯСО И ЯЙЦА МОЖНО ТОЛЬКО ВАРИТЬ..ОНИ ЗАРАЖЁННЫЕ И ЖАРКА НЕ УБИВАЕТ ТОТ ВИД КОТОРЫЙ НАХОДИТСЯ В НИХ...ЕЩЁ РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА ,ДАЮТ ЭНЕРГИЮ И ПОХУДЕНИЕ..ТАК ЧТО ВСЁ КАК ВИДИТЕ ПРОСТО..ЭТО И РЕЦЕПТ ЗДОРОВЬЯ И РЕЦЕПТ ПОХУДЕНИЯ.КАК ТОЛЬКО ПЕРЕХОДИТЕ НА ТЕРМООБРАБОТАННУЮ ПИЩУ И НЕ УПОТРЕБЛЯЕТЕ РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА ТО ВЕС ВОЗВРАЩАЕТСЯ.
спасибо но это все знакомо
Зелёный чай 1.5 литра в день без сахара.2 литра воды в день выпивать.Исключить сахар,мучное,жаренное,мясо.Вместо сахара сухофрукты.Утром выпивать на стакан теплой кипячёной воды пол лимона.Раз в неделю на стакан теплой кипячёной воды чайную ложку соли выпивать.Еще есть коктейль корица,мед и немного имбиря натереть на стакан воды.Яйца,кефир, красный перец,авокадо,салат из капусты с морковью,лук и конечно спорт.И горький шоколад.
блин сколько много и все сразу
Хоть воды пейте
обязательно спасибо правда учту
Рада.Успехов вам!От души!
спасибо
У меня ГРЭБ, так что когда полный желудок, соляная кислота выбрасывается в пищевод, сражу же изжога, Если не следить за количество пищи (кислотностью), будет язва пищевода, далее рак пищевода, возможен от этого бронхит, зубы будут разрушатся и т. д. и т. п.
здоровья Вам
Да и так все нормально, если не жрать от пуза
Недавно читала заветы какого-то старца. Велит есть свеклу и не есть картошку. Раз в неделю разгрузочный день на 6-ти яблоках и 6-ти грецких орехах. Сьедать по яблоку и ореху каждые два часа. Надо попробовать.
надо
Нужн0 не есть сладк0е, с0лён0е, м0л0к0, к0пчён0е, жарен0е, и убрать п0луфабрикаты, пить б0льше в0ды, и вес стабилизируется.. Галина, если у Вас появится возможность заработать, Вы воспользуетесь ею?
вы предлагаете мне подработку
Да, Галина. Я написал Вам в личку
Есть. Пить касторовое масло. Только на ночь со снотворным лучше не употреблять. И будет как в анекдоте: "Знаешь, я только что сбросила два килограмма. - Хорошо, а смыть за собой не забыла?"
учту
часто и мало есть, не злоупотреблять хлебом и сладостями, физически активизироваться в течении дня, не есть за 2-3 ч до сна, имхо
а более оригинальный способ
вы всё о сковородках))), оригинальнее вас нет
да нет есть : плоская еда. море секса, потерять ключи от машины и т.д.
не паханое поле для вашей реализации, дерзайте)
да поможет бог
и море))
спасибо
Вы знаете, у меня вообще нет никаких способом похудения, поэтому и полная, хотя вариант со скотчем, наверное, мне бы помог!!!!!
Знаете,я так много узнала , делюсь ; есть надо только плоскую пищу- пицца, шоколад, блины и т.,прикладываем не только сковороду, но и надеваем кастрюлю на голову ( это разнообразие), хлебаем кефир ложкой с дырочкой ( лучше три) или вилкой с одним зубом ну и так далее
, спасибо!!!!
пользуйтесь
http://mybestsize.wixsite.com/mybestsize - это мои способы. Так надоело всем рассказывать, как я 40 кг сбросила, что даже сайт пришлось сделать.
спасибо я зайду, ну а не традиционные
Рассматриваю кулинарные сайты. Вроде посмотрела, а кажется, что то попробовала, от того откусила. Кстати, сейчас на арбузах сижу. Желудок забит, а калорий мало. Попробуйте!)
спасибо
Есть и не только для похудания но и для нормальной работы сердца и для прочистки сосудов и для стройной фигуры и ........!
правильно ну а способ
Если в следующий заход смогу вас найти, то дам и способ и рецепт. Мой адрес : alexdeti@mail.ru, отправьте "привет" и тогда 99% вышлю.
Очень хочется? Сахарный диабет после панкреатита. 20-25 кг за месяц гарантирую... На узника Освенцима похожи будете...
м-да перспектива
Есть конечно ,но они действуют не сразу а в течение нескольких лет .Это зарядка по утрам классный секс по ночам.
вы правы
Конечно можно есть кефир вилкой, можно сделать дырку в ложке, загнуть вверх и в разные стороны зубья у вилки
да было уже это спасибо
Нет... надо точно воспользоваться советом Галка, спасибо. надо было раньше включить, а то уже позавтракала.
У нас начался сегодня уже... и холод к нам пришел...интересно... кто позавидовал?...вчера было+32 а сегодня +10.
Надежда мы с тобой соседи на одной площадки живем
В доме что ли? У нас нет Шукшиной
да нет я про Сибирь
А... я думаю, ну кто такой. Вроде у нас молодых сильно нет.Может ваша погода к нам перебралась... ждите тепло значит.http://stat17.privet.ru/tb/0923045dd7c359de4cb2095c468702f7
Почему сковороду? Не проще лёд из холодильника. Для похудения - диету нужно соблюдать, или поменьше жрать.
К радости его у меня его нет,но думаю.ЧТО ЛУЧШЕ сковородкой не к животу,а по башке по сильней приложиться!
какой Вы злой
Не надо жиреть!
и Вам того же
Так я и не того.....
Присылай деньги мне я тебя из дома выпускать не буду и кормить тоже , посмотрим как быстро ты похудеешь.
не смешно
Кушать меньше надо и смешить не надо
понятно, спасибо
Кушайте всё. И много. Сколько захочется. Но и работайте много, чтобы лишний жирок не откладывался. ))
спасибо, так на протяжении жизни и делаю
Я тоже ))
удачи
Взаимно!
На заднем плане крейсер I ранга, Аврора. Уцелела в Цусимском сражении и прорвалась во Владивосток
твою дивизию! откуда знаешь?!
просто красивый корабль красивое имя
ну вы угадали)
нет просто мой друг увлекался кораблями
Да ,это проблема мне сын все говорит , что надо заклеить рот скотчем видит когда жую на кухне.