Надежда L
Тренировать память )) А вообще, если забыли, значит это не очень важно
а подскажите проверенные методики тренировки памяти
Старая присказка. Представьте шахматную доску. Первая клеточка 1, вторая 2, третья 4, четвертая 8 и т.д. При этом одновременно плюсуйте все получающиеся числа. Все в уме! Мне очень помогла восстановиться после 6 часов наркоза. И еще, проверьте холестерин...
В Ваши то годы, Кушайте по больше грецких орехов и фруктов
Загибать пальцы
так забуду нафига загнула 