Можно покрутить детальки рельефа. Особенно , если рядом женщина!!!Её детальки!!! В ответ она покрутит пальцем у СВОЕГО виска, затем запечатлит полновесную оплеуху Вам и Ваши руки навсегда утратят способность вертеть что либо!!! Шучу!!!
ахахах, если расценивать не как шутку то вполне неплохой способ, да и как то не до курения будет, да и без оплеух обойдется
Возможно , закончится восторгом с обеих сторон.!!! Если это будет в кино или театре, дама никогда не откроет рот, дабы не показать свою не воспитанность!!! Так что - ЛЕЧИТЕ РУКУ!!!
Между пальцами сигарету. Не используя большой палец. Как барабанщики крутят свои палочки. Здесь ещё один психологический аспект. Сигарета в руке - курить хочется меньше. Испытано на себе. 
не, над вообще бросать, мой рекорд 3 недели, но так как меня постоянно кто то выводит из себя то не получается не курить
))) Кто бы спорил... но пока не бросил, можно хотябы уменьшить количеств заглатываемого организмом никотина.
мне тут предложили эспандер вроде норм тема
Есть такие специальные сердечки, когда злишься или нервничаешь, то можно в руках сжимать их.
Купите в магазине сувенирном четки! Перебирание бусинок успокаивает нервную систему! 
четки или маленький экспандер,мышцы разрабатывать
Можно перебирать четки.) Это как раз успокаивает.
Научись большую монету по пальцам передвигать.
купите брелок и крутите им хоть целый день)
Попробуйте успокоится и взять себя в руки!
Попробуйте перебирать четки
наверно надо к психологу обратиться.....
научись вязать,это правда забавно
эспандер)
хм) ну да, и полезно) спасибо