мне трудно успокоиться, ....обычно это длиться .......а потом беру себя в руки и начинаю в уме перемножать многозначные числа............просто истязая мозги математикой и отпускает..........) так и приспособилась, но истерики у меня случаются редко)
улыбаюсь!!!!!!!!! Не расстраиваюсь по пустякам, а анализирую почему данная ситуация произошла и ищу выход. Попробуйте-это затягивает...
Я стараюсь не расстраиваться по пустякам) а если все настолько плохо, у меня есть надежный человек которому я доверю все..
А чего с ними-с эмоциями справляться? Само все проходит...Встретился человек, поболтал с ним и ужЕ эмоции другие...
Включаю громко громко музыку..............немного себя пожалею,поплачу.............потом плюну на все и продолжаю жить
Именно так, как было сказано. Я-одиночка по-жизни, и никто и никогда не увидит моих слез. Сама справляюсь...
Выплачусь, и потом всё проходит, или иду гулять, погуляю и мне снова хорошо :'( 
Всё тревиально, Оксан....... Водка... Душ..... Баня...... Полезный физический труд.......
poplakala i polekchalo. podumala chto u lydei buvaet ewe xuzu. no zuzn odna i nado ee pro zuti , a ne pro suwestvovat, kokay ona b nebula.
Я напоминаю себе:"Если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней"
У вас это получается легко?
если правильно понял как мы справляемся с людьми, плачущими в жилетку?;)))))
куда нибудь ухожу пройдусь подумаю поплачу тихо сама с собой и приду
Сорри !!, ... Я,- ... МУЖИК !!, ... И подобными ,-"эмоциями", ... не страдаю !!
Ухожу туда где никого нет, одному легче выйти с такого состояния
плачу,чтоб никто не видел. потом сплю. потом начинаю жить заново
Не про меня сказочка! Мне реальное и тёплое плечо необходимо!
Плачу...злюсь на себя....и опять плачу...пока не надоест...)
так все же из за меня...так бывает обычно...)
кто же кроме нас самих виноват в наших бедах..)
конечно мы)поплакать но не винить себя,на ошибках учатся!
да..конечно..я это знаю..спасибо вам)
Кулаки об стенку разбиваю,причем насухую,без соплей!!!.
я сильная и плачу редко, только, когда детей обижают
По разному.))) Но слёзы не лучший выплеск эмоций.))