Натка М_Мак
Натка М_Мак

Признавайтесь, что обещали себе начать делать с нового года и пока никак не решились?😉 Я с сегодняшнего дня должна была ходить по 10 тыс шагов в день. В итоге по квартире с пылесосом походила и на этом все закончилось🤪

939
107
8
Ответы
Владимир Асиновский
Владимир Асиновский

А я вчера начал делать усиленную зарядку для пожилых из ноутбука. Сделал почти всю. А сегодня думаю что нужно её наверное делать через день

4
0
Натка М_Мак
Натка М_Мак

Три рпща в неделю серьёзные нагрузки, а ежедневно просто разминки

1
Владимир Асиновский
Владимир Асиновский

Это уже после Рождества

1
Натка М_Мак
Натка М_Мак

Понятно! С наступившим Новым годом Вас!

1
Владимир Асиновский
Владимир Асиновский

спасибо

1
ИШ
Игорь Шелоумов

Я тоже сегодня хотел полку прибить к стене, но весь день провёл за компом( Хоть бы кто-нибудь помог - Интернет мне отключил.

5
0
Натка М_Мак
Натка М_Мак

Надо завести кота, чтобы перегрыз провод)

1
ИШ
Игорь Шелоумов

Есть кот, только он глядя на меня тоже весь день бездельничал

1
Натка М_Мак
Натка М_Мак

Парочка вы, однако))

1
ИШ
Игорь Шелоумов

У меня с котом полная гармония)

1
Натка М_Мак
Натка М_Мак

Молодцы))

1
Константин Саратовцев
Константин Саратовцев

Моя жена тоже. Смотрит на шагомер, когда ходила в магазины. Иначе смысла нет, пара сотен шагов и то не всегда.

11
0
Натка М_Мак
Натка М_Мак

Можно пешком по лестнице))

1
Константин Саратовцев
Константин Саратовцев

Это уже тяжелая работа!!! Для похудения годится. Можно даже подсчитать затраты килокалорий. Ходьба немного другое, по моему.

1
Натка М_Мак
Натка М_Мак

Да, она более приятна

1
Константин Саратовцев
Константин Саратовцев

Всё начинается с постановки задачи. А потом уже ее способы, методы решения и проч...

1
Сеня
Сеня

НГ как любой понедельник?))) себе ничего не обещал, но нам наобещали и обещали переобещать в следующем году)))

1
0
Натка М_Мак
Натка М_Мак

Ну, хоть себе не наобещал))

1
Belich Roman
Belich Roman

вот если говорить честно, то я даже о том не задумывался... ;-)) Для меня не существует монеты нового года... ;-))

2
0
Belich Roman
Belich Roman

;-))

1
Бес Пристрастный
Бес Пристрастный

10 000 у меня стоит, как минимальное количество на фитнесс-браслете уже несколько лет. Обычно больше намного.

1
0
Натка М_Мак
Натка М_Мак

Вы умничка!

1
𝓥𝓵𝓪𝓭𝓲𝓶𝓲𝓻
𝓥𝓵𝓪𝓭𝓲𝓶𝓲𝓻

Уборку пообещал себе сделать-если честно,только больше насрал(((((А 10 тысяч шагов я каждый день делаю....

53
0
𝓥𝓵𝓪𝓭𝓲𝓶𝓲𝓻
𝓥𝓵𝓪𝓭𝓲𝓶𝓲𝓻

Зря никогда не рисковал)))Но то что крякнул дважды-факт...

1
𝓥𝓵𝓪𝓭𝓲𝓶𝓲𝓻
𝓥𝓵𝓪𝓭𝓲𝓶𝓲𝓻

Ой не весело совсем))))

1
Натка М_Мак
Натка М_Мак

Так сам нарываешься

1
𝓥𝓵𝓪𝓭𝓲𝓶𝓲𝓻
𝓥𝓵𝓪𝓭𝓲𝓶𝓲𝓻

Не без этого)))Но что за жизнь без риска?

1
Виктор
Виктор

Выйди наружу, протряси мозги и хребет свой детский ради того, что бы когда то стать достойной!

1
0
W G
W G

можешь еще и у меня походить в квартире, все шагов больше будет. Пылесос захвати с союой

6
0
Натка М_Мак
Натка М_Мак

Это к жене тебе

1
W G
W G

жена далеко

1
W G
W G

можешь пока заменить ее

1
Натка М_Мак
Натка М_Мак

С хрена ли

1
W G
W G

а просто. Шагов ведь не хватает

1
ГК
Галина Кирилова

А зачем обещать?! Возраст, силы уже не те. Без обещаний делаю то, что могу и сколько могу.

2
0
Надежда Максимова
Надежда Максимова

10 тысяч шагов это круто. Хотя бы 8 тысяч делать. И то уже хорошо бы было.. (мечты, мечты...)

5
0
Натка М_Мак
Натка М_Мак

Как-то надо настроиться

1
Надежда Максимова
Надежда Максимова

Не. Надо разметить маршрут. Кольцевой. Тогда проще - пока не пройдешь, не вернешься.

1
Натка М_Мак
Натка М_Мак

У меня есть маршрут такой на 5 тыс, значит 2 рада надо прочесать его

1
Надежда Максимова
Надежда Максимова

Удачи!

1
Натка М_Мак
Натка М_Мак

Спасибо

1
Александр Шебалин .
Александр Шебалин .

А вы шагомер прикрепляйте к ноге,возможно вы с пылесосом и деоаете 10 тыс.шагов.

1
0
Натка М_Мак
Натка М_Мак

Это не то

1
Ша
Шальная🇷🇺

10000 это совсем не много, мне хватает двух магазинов по 3 этажа.)) 12000 обеспечено)

35
0
Ша
Шальная🇷🇺

Вик, держи себя руках.))

1
EV
Es. Vik.

Руки уже не те)))

1
Ша
Шальная🇷🇺

Хулиган))

1
EV
Es. Vik.

Нуууу.... но знакомые хвалили)

1
Игорь Бухтияров
Игорь Бухтияров

Я обещал себе с нового года много и хорошо отдыхать. Пока держу свое обещание

0
0
Годана
Годана

10тыс шагов у меня каждый день . Не хватает другого, именно времени на всё.

5
0
Натка М_Мак
Натка М_Мак

Ну, я как бы, об этом не спрашивала)) я о ваших обещаниях себе))

1
Годана
Годана

Ну Вы поставили цель и не выполнили. Я поставила цель 10тыс. шагов- выполняю. Я об этом.

1
Натка М_Мак
Натка М_Мак

А, у вас была также цель, теперь понятно. Супер!

1
Годана
Годана

Да. А ещё наверное завтра начну взвешивать порции еды. Это очень сложно, снова тратить время 🤭

1
Натка М_Мак
Натка М_Мак

Отлично

1
Юлия Пак
Юлия Пак

Я давно не даю обещаний ни кому-то, ни себе. Неблагодарное это дело...😉🙃

1
0
Натка М_Мак
Натка М_Мак

Аа

1
Mi
Miracle_Under_The_Stairs💥

Покончить с одной привычкой.. ну не сдержался.. с 3 января кончаю вообщем

3
0
Натка М_Мак
Натка М_Мак

Курить?)

1
Mi
Miracle_Under_The_Stairs💥

Я не курю и не пью.

1
Натка М_Мак
Натка М_Мак

Ладно, не буду пытать))

1
Саша Груздов
Саша Груздов

А вот куда выходить и ходить если на улице слякоть. Месить сырой снежок

20
0
Саша Груздов
Саша Груздов

А иногда и есть желание? Но увы

1
Натка М_Мак
Натка М_Мак

Понимаю. Иногда хочется побыть одному. Это необходимо. У меня тоже есть эта проблема

1
Саша Груздов
Саша Груздов

А если быть честным не одному, а с женщиной. Тоже наверно есть помехи в доме, квартире

1
Натка М_Мак
Натка М_Мак

А у вас есть женщина?

1
Саша Груздов
Саша Груздов

По этому и нет. Квартиру купили 5 лет назад. Район новый и в основном молодёжь проживает

1
Сергей Назаров
Сергей Назаров

Я ничего себе не обещал..Только чтобы СЧАСТЬЕ меня тоже имело ввиду..

2
0
Натка М_Мак
Натка М_Мак

Пусть сбудется !

1
Р$
Руслан $$$$$$

Ну а че тоже занятие с пылесосом тож не мало можнотнаходить

17
0
Натка М_Мак
Натка М_Мак

Ничем)

1
Р$
Руслан $$$$$$

Хозяйка дизни прям)

1
Натка М_Мак
Натка М_Мак

Отчасти))

1
Р$
Руслан $$$$$$

Ну это вообще прекрасно😃

1
Следующая страница
Другие вопросы
у меня после смерти мамы заповет на меня он оспариваеться моими братьями и сестрами?
Христиане, а как Иисус с апостолами праздновали Новый год ?
Чему учат атисты наших детей?
Что значит выражение :Бред полный по отношению к Библии? Неужели там нет хорошего?)
Посоветуйте видеорегистратор в пределах 3500 рублей
Каких людей называют замечательными????
Даже сайт глючит от переизбытка атеистов ?
замечательный это как????
хачу куить авто насобирал 400 уе могу до 1000 в расрочку по 100 уе. желательно фото)))
Как вы можете объяснить существование внешних различий людей разных расс одного биологического вида Homo sapiens?
Как должен поступать верующий с теми кто враждует с ним? Я устал прощать тех кто причиняет мне вред. Может это значит чт
У меня в голове не укладываться теодицея. как с этим справляться верующие?
девушки какое будет продолжение если я схвачу вас за сиську.
Может лучше в каждом храме вывесить джентльменский набор: серебрянная пуля, осиновый кол и распятие? +++
Помогите, пожалуйста, составить поздравление с новым 2013 годом друзьям