можно покушать,а можно постараться уснуть..я за первый вариант!)
поесть и чувства голода пропадет. Еще и спать как младенец бушь)
Стакан кефира. Он и голод затыкает и усваивается лучше вечером.
ВЫПЕЙ СТАКАН ВОДЫ И ЧУВСТВО ГОЛОДА ПРОХОДИТ. ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ
Купи Аппетинол вреда-0 , но есть не хочется где-то часа полтора
съесть большое яблоко или выпить стакан кефира с клетчаткой
хочешь есть, съешь яблочко, не хочешь яблочко-не хочешь есть
кефир очень хорошая тема. и желудок не ноет и вообще полезно
тупо нажраться. и совесть чиста и желудок сыт. и мыслей нет.
ложиться по-раньше спать пока чувство голода не появилось
выпить стакан теплой воды, легкий способ обмануть желудок
Водички попить. Стакана 2.хотя для мужика это не вариант))))
Попить воды и уснуть!!! Не помогло тогда поесть отруби! 
Стакан кефира и бегом спать,пока желудок не догодался:)
сижу ем,вопрос вовремя!узнаете поделитесь информацией
Стакан воды и бегом спать пока никто ничего не понял!)))
Поещь за 2-3 часа до сна,на ночь кефирчик или молочка
открыть холодильник - поесть - закрыть холодильник
Выпить медленно стакан водички и забыть про кухн.