Во сколько у нас сегодня завтрак

Обед в 14 часов

Поздно как

Нормально - дотянуть до ужина надо

Ограничения какие то в еде?

метаболизм

Интересно. Тогда можно я ещё спрошу. Кем вы работаете, сколько раз в сутки едите, когда обед и ужин, если завтрак в 19-00

Я работаю строителем отделочники.Т.е.физич.труд.Один раз в день вечером ем.Так сложилось годами.Утром бокал кофе со сливками.Днем с бригадой выпиваем портвейн под легк.закуску.На этом всё.

Сливки еда, портвейн с закусью тоже. В выходные как?

Вот сегодня преферанс с друзьями.До ночи.Коньячок,бурбон..Чем то будем закусывать,слегка.У меня вес с центнер.Так что подкормка метаболизма не проблема.

У тебя большой вес от неправильного питания