для коленей и позвоночника полезнее ходить
Бегать минимум 1 км



Ходить,бег не очень полезен. А я врачу верю.
по утрам полезно завтракать нормально..;) )))
всё полезней, можешь-беги, не можешь-ходи....
Кто что выберет и конечно нагрузки, и время
До 40 - бегать, после 40 -ходить быстрым шагом
Всё ясно и понятно! Спасибо!
Лу чше бегать по вечерам Так быстрее будет
Доброе утро должно начинаться в обед 

Когда выходные доброе утро может быть ближе к вечеру
по утрам ходят на работу а бегают за пивом
Спать, нежиться в кроватушке под одеялком
Лучше, просто полежать в кресле с книгой!!
Хотите шевелиться -- сходите на работу через кордоны противовирусные...
а , ну да,,, я забыла....
ну так и вспомните!! Что сидеть без толку!!
Если без фанатизма, то и то, и то полезно)))
Вот же шь, Живчики! СПАТЬ НУЖНО!!!
По квартире - бегать,собираясь на работу.
Вот купаться они не очень то любят
Да у почти у каждого бассейн.
Неее,, это только в черте города и за городом на виллах, а простых людей нет бассейна
Ну я имел в виду именно владельцев вилл..
Это дааа, конечно! Большая часть для аренды строится
Полезнее ходить много и не быстрым шагом
В пределах ТТК Москвы только пешком
Третье транспортное кольцо в Москве
И сколько таких колец в Москве?
Конечно ходить! это можно делать всегда !
проповедывать Истину, - вот что полезно...
Спать...полезнее всего утром высыпаться)
Конечно! После хорошего сна
я бегать не люблю..хожу или на велике)
полезней заниматься сексом по утрам 
после принять душ и позавтракать
Я хожу. Быстрым шагом 2,5 км. На работу. 



