Не а.Живот должн быть таким,что бы на нём стояла рюмка с закуской.
ПЛОСКИЙ СТОЛ...ПЛОСКИЙ СТУЛ...ПЛОСКАЯ ЛОЖКА....ПЛОСКАЯ ТАРЕЛКА....
Какой же вы красивый, жаль что вы не плоский! !!
Надо всегда думать о животе, тогда он всегда будет плоским.
Нужно на него регулярно укладывать груз килограммов 80-85.
А фиг его знает ))) У меня плоский ... несмотря не на что )))
))))))) Я с трудом рассмотрел на коллаже
Хороший секс снимает стресс, снижает вес, качает пресс.
Грелку во весь рост с длинным накончником

Есть физические упражнения для мышц брюшного пресса
Привязать живот у доске. Он станет такой же плоский.
Не знаю. У меня всегда был и есть маленький животик.
лечь животом на пол и лежать, пока не расплющится....
качать его железом и меньше жрать и не есть майонез
Качать, не есть мучного. Бегать. ну вот так как то
Привет спасибо стараюсь сама тренир но иногда лень такая ☺
Это да!!!!! Особенно когда ноги надо качать!!!!! Как я Вас понимаю
Зачем я наобот хочу что б он у тебя был как шарик.
надо меньше жрать!!!! как говорила М.Плисецкая)))))
Ват именнаа! ))))))
Заниматься спортом, упражнения на пресс живота
Ага и еще правильно питаться
Понятия не имею. Выпирает он у меня почему то....
правильное питание и регулярные тренировки.
Верно 


Езда на велосипеде здорово помогает в этом.
1Лягте на пол,поднимите ноги попеременно левую и правую,изображайте езду на велосипеде. 2Маленькая скамеечка,ноги под диван (ступни) и качайте пресс. Моментально не пропадёт,но со временем исчезает.
Заниматся спортом турник, бег и пресс качат

