Яичница на сале, с луком и помидорами. Потом чай с лимоном и парой-тройкой блинов с медом и сметаной.
Вар.. Яйцо слив масло брынза ржаной хлеб с малосоленым лососем и чай со стевией.
Хлебцы хрустящие с творожным сыром и красной рыбкой), ну чай или кофе
Отсутствие аппетита. Я не работал, а лежал и спал. Зачем завтракать?
Яишница ,и бутерброд с сыром и колбасой ,запивая чёрным чаем.
Сметана с творогом (чуть посолить) и кумыкский (хан-чай) чай.
Идеалы-Недостежимы-к ним мона только стрмиться!
Нечто лёгкое и чай или кофе с бутербродом...
Не завтракаю , кофе , сигарета и вперед
Каши с большим количеством масла.
3 чашки кофеина энергетик такой
Я редко завтракаю ,только кофе
Каша геркулесовая на молоке.
Что бы ничего не отвлекало.
Кофе без молока хлеб масло
Гречка и кофе с сыром 
кофэ бутер или каша
Недоеденный ужин..
Чай с бутербродом


...недурственно однако!


