кто нибудь из Ваших знакомых смог похудеть ?

ну вот я сама сбросила за полгода 20 кг. результат - тяжелейшее обострение до того вялотекущего (я о нем и не знала) ревматоидного артрита. Мудрый доктор сказал - "а зачем вы это делали? Встряхнули иммунную систему, вот теперь и выбирайтесь."

Родственница потрясла. До 19 лет была толстушка, обратилась к специалисту, прописали простые правила: прекратить есть хлебобулки и больше двигаться. Через год я не смог узнать её на улице - стройная красавица стала...

в спортзале , в который я хожу, одна девушка с сентября прошлого года похудела на 30 кг. я её видела ( но вот до не видела),но не знакома с ней лично)

Да, две сотрудницы. Килограмм на 30, правда, одна за год, другая за три года. Не поправляются.

Смог, если сила воли позволяет или ситуация такая сложилась, а просто так нет.

худели многие Но потом набирали еще больше

Нит,у меня знакомые все как и я - ленивые)

Много.просто я работаю в фитнес-клубе.

Из моих нет,из знакомых родителей да)

да.. привели женщины себя в порядок)

смог...я сама...худею как... ))))))

Ага а потом и потолстеть...

я сама