Как бороться с хандрой??

Первым делом выключить комп, собраться позвонит подруге или другу, а нет так и одной пойти погулять, зайти в кафе выпить чашечку кофе или чая.

Психологи нашли новый способ борьбы с хандрой. Оказывается, достаточно 10 минут постучать в барабаны, чтобы почувствовать прилив оптимизма.

Валерий Васильев прав. Общаться с интересными людьми .слушать хорошую музыку ,выезжать на природу. алкоголь точно не поможет,деже усугубит.

Если бы у Вас, Было больше денег и больше свободного времени….? Как бы Вы Жили? Есть замечательная тема!http://app.talkfusion.com/newsletters/vn_view.asp?NDE4NjI0_41827937

сложный вопрос. Я отдаюсь ей, позволяю делать ей все, что она (хандра) хочет. Потом я презираю ее и себя за эту слабость и становлюсь сильнее.

гнать ее прочь! к хорошему не приведет! дела все отложенные переделать! убраться в доме, приготовить вкусняшку и позвать друзей ее съесть)))

Если твой мир рухнул и ты не знаешь, что делать - делай простые вещи: дыши, двигайся, смотри, слушай... С этого мы еще в младенчестве начинали!

Не сидеть одному, бесконечно жалея себя, а находиться в социуме и о ком-нибудь позаботиться, кому еще хуже, чем Вам. Самое лучшее лекарство!

Хандра- болезнь настроения, а не организма. Мне со мной не скучно. книги читаю, кино смотрю, в гости хожу, могу выпить, могу песню спеть)))

Что это такое я не знаю, я по своей природе-- оптимист. Мне кажется,чтобы не тратить время на борьбу,лучше не впадать в эту самую хандру.

выпей, а не поможет, глянь сколько прекрасного вокруг, то что заставляет улыбнуться, найди эти мелочи, и все пройдет!!!! я те говорю!!!

скука появляется, «когда нам нельзя делать то, что мы хотим делать, или должны делать то, что мы делать не хотим», сделайте выводы

Заварите себе вкусного чая, а потом, займитесь текущими делами, даже через силу. Уверяю, хандра не выдержит такого испытания!

да всё что угодно...список большой...начинайте с малого-прогуляйтесь по улице, посмотрите на небо.....приготовьте вкусный ужин....

Как дальше жить - большой вопрос.
Не торопись с ответом, милый...
Есть виски, водка, кальвадос,
Джин с тоником и спрайт с текилой.

разогнать кровь - поподтягиваться на турнике,поприседать,поотжиматься.Уныние - есть следствие замедленного кровообращения

Никак...пока не переболеешь не пройдет...бесполезно чем либо себя отвлекать или заедать и уж не дай бог заливать....не поможет!

встретиться с друзьями, не помогло? напейтесь и идите к людям, потом пока будете разбираться что да как- про хандру забудете

Сначала надо её поймать! Затем, перехандрить, и отдать выхондрить! Ну а после можно уже и думать, что с ней делать дальше!)))

Нужно изменить местоположение. Т.е. съездить на выходные к друзьям или даже в незнакомый город и побродить там по улочкам.