Каждый- сам себе психолог ? Как этому научиться ? )

да ! И послушать, почитать компетентные советы психологов...

А я в своей жизни пробовал другое- обратиться к постороннему человеку. Выговоришься(без взаимных обязательств) и помогает, а иногда даже получаешь умный совет, которого не ожидал!

да , конечно ! Это у меня- постоянно ! Часто ! Но в тот один раз я сильно перепугалась за свое здоровье... Не хотела рисковать ...

Вы цветущая женщина, все у Вас будет замечательно!

))) Спасибо ! Надеюсь ! Я уже вообще-то внутренне спокойна ...в целом ...Но иногда бывают волнения , страхи, перед стрессом ...АГОРАФОБИЯ называется, страх перед предстоящими страхами , неудачами ...

Век воли не видать-пряников не хряпать...

))) тоже верно ! Спорт ...

спорт закаляет силу воли и укрепляет нервную систему, а книги дают информацию)))

ну , пошли общие фразы....

они точно передают мысль, может поэтому выглядят общими?

спорт закаляет силу воли... У меня ее нет, а спортом занимаюсь , тренирую группы аэробики, танцую и бегаю... Абсурд ? )))

ты занимаешься физкультурой, это не спорт ни хрена)))

у вас ложное понятие о спорте , только профи - спорт считается, как у китайцев. А остальное население- хоть усохни на стульях )))

)))))))это точно ! Я там почти работаю )))

Ну хорошо ...У меня тоже так было , когда психолг не помешал бы , и следовала своему сердцу , но без советов и обследования ничего бы не вышло, впала бы в тяжелую депрессию...Слава богу, нашла выход )

Когда отпали все возможные диагнозы. которых боялась ) , но поставились другие , и , зная их , получая или не получая лечения, стало легче . Работу сократила до 30 % , не успеваю за редкие посещения сорвать свои нервы , натворить ошибок , стараюсь не связываться ни с кем там ...И семья меня тогда поддержала , и на БЛ была - 6 недель рабочих ...И спортом стала больше заниматься, хотя никогда и не прекращала , Обошлось без психофармаки ))) Нашла свой внутренний комфорт ..Хотя он у меня и беспокойный, от характера Близнеца ...

С тех пор вижу постоянно , что многие- на грани срыва...коллеги...есть очень тяжелые случаи , не все справляются ... Но знаю, что выход есть всегда , и не в депрессию , ее можно избежать ...

да ! Обязательно ! Говорю постоянно , или рассказываю , а ведь долгое время молчала, глотала обиды ...боялась, что за сумасшедшую примут. Но мои рассказы почему -то мои дети и муж понимали правильно. Слышали обидные слова в мой адрес , по моим рассказам ...Чужие так не чувствуют, как свое .Но это и лучше , объективней мыслят. Я тоже вижу чужие проблемы холодным взглядом, могу дать совет .И не порчу свои нервы

я вас понимаю, я тоже в такой ситуации была

Говорить тоже можно , даже нужно ! ))

Многоговорильня приводит к раздражению собеседника. Отсюда конфликт и последующее недовольство собой.

мы о разном говорим ))) Каждый слышит в в опросе то, что у него болит ...

Я ответила на Ваш вопрос ?

))))))))) не, не стоит )))

Почему ? Мне помогает жить дальше )))

много других... но сама недавно читала и регулярно получаю статьи от Бурлана, семинары по психологии. Есть много примеров и объяснений или подтверждений моим догадкам . И отзывы людей , которым помогли эти семинары...В конце одного рассказа стояло : Человек - сам себе психолог , становится после этого ...сам находит выход из трудной ситуации , или даже не попадает в нее , например, в рабочем коллективе, в семье...и тд

я не читала статьи по психологии, их ноги из других книг растут... единственное знаю, что со стороны завсегда все виднее, себе труднее помочь

окей , данке ! Сейчас гляну ))) Слышала такое

Это реально помогает. Только лучше на дисках. Книга тяжелее воспринимается

Да , посмотрела , очень долгая процедцра, если всё слушать )))

Но очень эффективна и не напрягает. Можно слушать частями периодически и т.д.