это зависит от состояния моего здоровья. Вернее - головы.
Когда как, я люблю ходить, километров 20 - легкая разминка)
В неделю дня три обязательно прогулка на 10 километров.
Около 5 км, по смартфону показывает 3,7 км среднее за год
по разному. если хожу в спорт зал, то 11 км в день точно ))
В последнее время в основном на колёсах передвигаюсь)
практически не хожу.. всё на велосипеде, но он достал...
Не менее 6000 шагов, как рекомендует шагомер в телефоне
Я много.и я стараюсь с детьми более 2 часов гулять
Мало...на работе на ногах..а так 2 км с собаками а надо 5
Все расстояния - пешком.. летом, правда, на лисапете!
1,5 км до работы и обратно, ну и на работе порядка 5 км
2,3,4 км в зависимости от самочувствия, но.. ежедневно
хороший вопрос, 10 тыщ шагов. Самсунг хелф свидитель
Около 1 км максимум- работа в минуте ходьбы от дома
Самой интересно, работа на ногах стою-хожу 8 часов
Нууу если Вы Ирина "весь день на ногах" то за 8 часов я думаю Вы примерно 8 км и проходите,и так каждый день:)......у меня кстати примерно так же:)
ДОМАШНИЕ МЕТАНИЯ ПО ХОЗЯЙСТВУ -- считаются??))))))))))
я...примерно до 3-4 км.....стараюсь по крайней мере...
Километра 2-3, если хорошая погода и делать нефиг.
Прикинь, мало, от дома до работы или до магазина