Пресс качаете или ну его на фиг?

на себя - не махнула...на пресс - да.. - мы же с Вами про пресс изначально говорили)

Разложите всё по полочкам может и поймёте.

...не хочу по полочкам...хотя, может, и надо...

...какая есть...

За что так себя не любите?

Я люблю себя. А зачем мне пресс качать, если он накачан с детства.

Без регулярных нагрузок мышцы в тонусе быть не могут. движение это жизнь, слышали?

К сожалению, мне не все нагрузки теперь полезны. Движения и нагрузок мне хватает в жизни, даже выше крыши. И.... Скоро можно будет много плавать..лето же... Спокойны теперь?

Я вообще спокоен дело ваше, но вопрос не в этом.

За что так себя не любите?

Как раз люблю , сытая женщина - добрая

Те кто тело своё любит тот как раз и держит мышцы в тонусе, а остальные болоболы.

Надо мозги держать в тонусе , тогда и болоболом не будешь

Двойная мораль ... как мне это знакомо. Печально.

За что себя не любите?

утром всегда было не до пресса, детей в садик в школу на работу не опоздать, вечером такая же канитель...вот так и не удалось себя полюбить

Печально это и не правильно.

это жизнь...поэтому женщины так быстро теряют фигуру...всегда завидовала мужчинам мышцам силе

За что себя не любите?

Поздно пить боржоми

Вы единственный в мире человек у которого вот так.

За что так себя ненавидите?

почему сразу ненавидите? просто не считаю нужным

Когда человек себя любит он держит мышцы в тонусе, а пресс особенно, думаю понимаете почему. Остальное всё словеса ничего не значащие - двойная мораль. Печально, но дело хозяйское.

Куды?

Мышцы в тонусе держать никогда не поздно.

на работе все мышцы задействованы

Чё пресс чё?

За что так себя ненавидите?

Чужой, вы не правы, я себя берегу.

Когда себя любят, то держат мышцы в тонусе, движение это жизнь, слышали?

Слышала, но ничего с собой не могу поделать. Вот после августа, точно возьмусь за пресс. Буду бегать.Обещаю.

Не мне, себе обещайте.

А себе... Клянусь: буду качать пресс по утрам, бегать по вечерам после ужина. Клянусь.

Наверное три подхода, по сколько повторений?

Нормально.

За что так себя не любите?

Я себя люблю.... Но пресс не качаю...

Одно без другого быть не может.

Может ...для меня достаточно зарядки с гантельками

Тот кто любит себя тот содержит своё тело должным образом и мышцы в тонусе. Вот такая се ля ви.

Пусть держит...огромный флажок ему в руки...

За что так себя не любите?

Любили бы давали бы нагрузку. Живёте пассивно значит ненавидите себя. За что?!!!

вы умеете делать тряску и волну животом? а мне приходится каждый день по нескольку часов. это я делаю с удовольствием. чем ваш пресс

Не знаю о чём вы я просто каждые три дня занимаюсь железом и мне это нравится, а лет мне 57

Мышцы должны работать и быть в тонусе, а самая длинная мышца организма обязательно. То что движение это жизнь известно каждому школьнику.

Вкурсе , что наши клетки делятся не бесконечно ? Зантмаясь спортом , работая , принимая физические нагрузки человек быстрее стареет и раньше умирает . Ради чего , чтоб качнуть мышцы и похвастаться , а нужен ли этот тонус ?

Речь не о профессиональном спорте, а о посильном, то что в радость.