Когда Вам грустно, как боретесь с приступами хандры?

Смотрю на младшего сына (т.к. старших фиг дома удержишь) вспоминаю как принесла его домой из роддома, как первый раз улыбнулся,как заплакал, как ручку протянул и такая буря чувств сразу захватывает, что забываешь обо всем плохом и понимаешь что на самом то деле не все так уж и плохо)))))

Беру хандру на приступ. Когда с боями, когда измором, но чаще, после продолжительной перестрелки хандра отступает под натиском острот и хорошего настроения

Сегодня была на катке.
Каталась на коньках, потом на коленях, затем мордой по льду.
Сейчас на скорой поеду кататься.
Движение - это жизнь!)))

да, никак. Вот, например, сейчас грустно. Тут сижу, вопросы читаю, над некоторыми "трещу"...Потом со своих ответов "трещу"...Вроде отпустило))))

Мне почти не бывает грустно,когда подступает грусть хандра я углублчюсь в работу с головой.Работаю от рассвета до заката)))

в одиночестве думаю немного. а потом иду к друзьям или знакомлюсь с новыми. не хандрите,пожалуйста. мы живем один раз.

Я делаю физические упражнения, или медитация ,если есть свободное время. Если вовремя работу, то усердно работаю.

ее практически не бывает, а если возникает, то думаю о чем-нибудь приятном, так сказать позитивный настрой.

общаюсь со своей дочерью, это самое лучшее что есть у матери, гуляю по лесу со своей собакой

..иногда чесно спиртное иногда..... а так в основном не парюсь все пройдет и наступит день..

Вот сейчас сижу и в спрашивалке копаюсь. Некоторые вопросы даже настроение поднимают

да лежу неподвижно на диване смотрю в потолок, ничего не делаю и телефон выключаю

Не дают похандрить...Вот жду спасительницу... Должна подойти с минуты на минуту...

обычно! для начало принимаю душ,потом ложусь,надеваю наушники.......слушаю музыку!

Иду к детям своим, к родителям, к внукам. Или устраиваю праздник своим друзьям!

Выхожу в не людное место и что есть мочи кричу и реально становится легче. ....

По всякому,звоню подругам или слушаю музыку,да много чего можно придумать

На меня нападает молчание, и желания с кем то говорить не приходит долго

Просто начните разговаривать с Богом, и вы увидите как Он утешит вас.

Просто грущу в чущу , вместе с жиши и чаща ! А у Вас какие варианты ?