))) Напомнили, как Елизавета I, дочь Петра, занималась паломничеством. Выбиралось какое-либо святое место, Она шла пешком некоторое время, сзади ехала карета с сопровождающими, провиантом и т.д. Уморившись, императрица усаживалась в карету и ехала до ближайшего постоялого двора. Откушав, выспавшись, утром усаживалась в карету, возвращалась на место окончания пешего перехода и с этого места продолжала пеший путь. Потом усаживалась в карету......И таким образом паломничество растягивалось на долгий срок.

Здорово! Моя дочь, бегает каждое утро! Вытянула меня на пробежку. Через метров 50, фитнес браслет, засыпал телефон дочери жуткими сообщениями... Пульс улетел под небеса! Ну, хоть не на такси. Домой ехал на дочери! Маленькая гадость от меня...

А я по лесу бежал..бежал...пробёг 100м,обратно как Маресьев полз...сил не осталось.....думаю всё таки надо бегать подготовленным..взять пожрать на неделю,спирту вдруг обморозишься для растирания

Я ходил каждое утро по 6 км.Купался в реке, голодаю пока ещё. Ноги болят. Врачи не помогают. Я понял, старость не лечится. А денег на лекарства, я истратил не мало.

У меня сегодня времени мало, поэтому только до водоёма, отжался 300 раз, прорубь пробил, окунулся и домой - полчаса. Обычно - полтора-два.

Для начало самое то, каждый день добавлять по 10 метров и результат будет, в спорте всегда надо придерживаться смысла "не всё и сразу"

Я тоже спортсмен. В магазин бегом... Обратно спокойным медленным шагом. (Вчера у друга была днюха, умиротворенно несу 3 пива!!!)

.....,Когда мой муж работал таксистом то у него была одна клиентка, которая на машине ездила в магазин, который был .....в ее доме....

делайте наоборот.. вызывайте такси пускай отвезет на край города а телефон дома оставьте так и пробежите много)

Нет. Решила заняться бегом. Добежала до компа. Сижу, бегаю глазами по монитору. Чувствую: спорт - это мое.

Не плохо для начала. Я как то прошел расстояние от станции метро "Ленинский проспект"до "Чкаловской".

это, как решила делать зарядку, встала в 8..легла на коврик качать пресс, проснулась в 11)))

Надо познакомиться с молодым спортсменом. И быстро научишься бегать или за ним или от него.

Не аккуратно вы Галя, постепенно надо, в каждый день по одному шагу добавляйте, и будете

Следующий раз забег сделай на 300м в обе стороны, обойдется без участия в забеге таксиста

Страшный забег!Вы,хотя бы письмо мужу написали,чтобы прилетел и встретил вас на финише!

Начните с быстрой ходьбы на дистанцию 20 м! Сэкономите на такси и сердце не надорвете.

Ох блин, еще бегать сегодня... ну все, испортили мне настроение. Поеду домой.

мне только до речки с чистым пляжем надо 2 км пробежать. А потом обратно.

Лучше скандинавской ходьбой...палки помогают добраться до дома...!