Как победить грусть?

Совет 1. Расскажи об этом. В Библии говорится: «Настоящий друг любит во всякое время, он брат, рожденный на время бедствия» (Притчи 17:17).
Келли: «Удивительно, но становится так легко, когда с кем-то поговоришь. Если кто-то знает о моих страданиях, он может бросить мне веревку и вытащить из этой ямы!»
Например: напиши ниже имя своего «настоящего друга», которому ты мог бы открыть свою печаль.
Совет 2. Напиши об этом. Когда твою жизнь омрачает грусть, попробуй изложить свои мысли на бумаге. Давид иногда изливал свою глубокую печаль в боговдохновенных псалмах (Псалом 6:6). Записывая то, что чувствуешь, ты сможешь сохранять «практическую мудрость и мыслительные способности» (Притчи 3:21).
Рита: «Записи помогают мне разобраться в своих мыслях, которые приходят с грустью. Описывая свои чувства, ты словно раскладываешь их по полочкам, и грусть постепенно отступает».
Например: некоторые ведут дневник. Что можно туда записывать? Когда ты угнетен, опиши, что чувствуешь и в чем, по-твоему, причина твоей грусти. Спустя месяц перечитай свои записи. Смотришь ли ты теперь на вещи по-другому? Если да, то отметь, что тебе помогло.
Совет 3. Молись об этом. Библия призывает нас молиться о своих переживаниях. И тогда «мир Божий, который превосходит всякую мысль, сохранит ваши сердца и умы» (Филиппийцам 4:7).
Эстер: «Я никак не могла понять, почему я так подавлена. Я молилась Иегове о радости. Я так устала от этой беспричинной печали. И вот я вырвалась из этого плена. Никогда не приуменьшайте силу молитвы!»
Например: за образец молитвы ты можешь взять Псалом 139:23, 24. Изливай Иегове свое сердце и проси его помочь тебе понять причину твоей грусти.
В Слове Бога ты найдешь и много других утешительных слов (Псалом 119:105). Созидающие мысли, которые ты отыскиваешь в Библии, будут положительно влиять на твой разум, сердце и дела (Псалом 1:1—3). Например, в книге Деяния описываются волнующие динамичные события. Чтобы сделать чтение Библии более увлекательным, можно рассмотреть девять «Примеров из прошлого», приведенных во 2-м томе книги «Вопросы молодежи. Практические советы», изданной Свидетелями Иеговы. Там рассказывается об Иосифе, Езекии, Лидии, Давиде и других служителях Бога. На странице 227 ты прочитаешь о том, что помогало апостолу Павлу справляться с тягостными чувствами, вызванными его несовершенством.

грусть из за чего из за растование с человеком любимым?сходить в кино в театр развеятся с друзьями отдохнуть или с головой в работу уйти

Розенбаум дал хороший рецепт - пойти пройтись. Правда, не уверен, что именно это поможет в такую мерзкую, гриппозную пору...

Время всё вылечить!!! О своей грусти вы никогда не забудете, но вспоминать будете уже не с той болью как раньше!

Самый эффективный способ напиться.........но он же и самый не правильный...........грусть должна уйти сама.........

Это будет казаться не такой уж и сложной задачей, если ознакомиться с алгоритмом поднятия настроения.

посмотрите мультики и не думайте о грустном. А еще анекдоты и комедии помогают победить грусть

Тебе грустно,одиноко и нечем заняться..?
Приходи ко мне, постирай, приготовь, помой посуду.

Только весельем, сильным итересом или энтузиазмом! И это не оспорено ещё никем ;))

Вылейте чашку чая за шиворот своему начальнику.Думаю,будете вдвоем хохотать.

Только позитивными мыслями.Баня.Вода снимает негативную информацию.

Сходить в клуб с друзьями или устроить классную вечеринку дома.

взять автомат Калашникова и с воплем: Мяу! - броситься в атаку...

погрустите немного и сама уйдет-это полезно для разнообразия

выйти погулять, сходить в кино, и вообще куда-нибудь сходить

не грустить поменять отношение к жизни купить тортик

Никак, она непобедима. Так что, лучше сдаться и лечь спать

Развеять, способ - Ваш, дискотека, поездка куда либо, и т.д.

родить ребенка)) вы забудите что такое грусть.. ну и сон...)

вот мне советуют: улыбнуться. радоваться и таенцевать