Совет блогерши, как похудеть: "выделить один день, потратить 3 часа, приготовить на неделю себе еду, заморозить и в нужное время поесть". Согласны с ней?

это совет одинокой блогерши... можно не заморачиваться с приготовлением, а заказывать... анекдот быял, что в будущем не будет разнообразных продуктов, а будут упаковки с надписью "еда"... ну, может быть, номер или время приёма...

Ну тоже вариант. Только если хочешь похудеть - бегай, прыгай, вставай на лыжи, садись на велик, и так каждый день, без выходных. Я так живу, 175 на 75 , не худею, не жирею. А пельмени в морозилке есть.

За 3 часа на всю неделю, нереально. 2-2,5 часа у меня где-то уходит на 5 контейнеров еды(чаще всего 3 контейнера одного блюда, и два второго) на работу и бутерброды. Не говоря уже о походе в магазин.

В целом согласна. Разложить на порции, посчитать каллорийность - 150-200 ккл на порцию. Есть через 3 часа. Последний раз за 2 часа до сна...Да- э

В целом согласна. Разложить на порции, посчитать каллорийность - 150-200 ккл на порцию. Есть через 3 часа. Последний раз за 2 часа до сна...Да- э

В целом согласна. Разложить на порции, посчитать каллорийность - 150-200 ккл на порцию. Есть через 3 часа. Последний раз за 2 часа до сна...Да- э

Достаточно не есть два дня в неделю, на пример понедельник и четверг... За месяц заметно будет...

Нет,не согласна.За 3 часа на неделю не приготовишь.И еда из морозилки разогретая уже неполезна.

Пей каждое утро вместо завтрака стакан воды и всё, за месяц 10 кило как с куста !!

Чтобы похудеть может это и способ, а ч люблю свежее блюдо. Готовлю каждый день.

И в основном, это курица с гречкой)))) мне не нравится однообразие

нет... для меня один совет верный - не жрать и двигаться

Да, пока разморозишь уснёшь голодный.

Света, здравствуй! У тебя новое фото!

Думаю , дело в том , ЧТО приготовить .

Нет. Дура она. Извините за пошлость.

Хороший рецепт! А как же салаты?

вопрос - а зачем было толстеть?

Каждая сходит с ума по своему

ел один раз в день , сбросил 5.