До прыжка постелить на пол спасательный матрас
Положить ее на землю горизонтально и спрыгнуть
не думаю, что в этом есть острая необходимость))
Если только ты кошка, то просто прыгни на лапки!
только в положении "лёжа" (ЛЕСТНИЦА ИМЕЮ В ВИДУ:)
на батут, ещё и эффект после прыгания останется
Спуститься вниз и прыгнуть с последней ступени
а не лучше ли просто пробежаться по ступенькам?
Без понятия..как Попробуете напишите результат
наверное,лучше этого не делать или паркуриться
ногами вперед , не разобьешься поломаешь ноги 
а зачем прыгать? Спуститься по лестнице нельзя?
положи ее на пол и прыгни, думаю не разобьешся 
Засни и прыгай. Кстати пробовали убегать во сне
легко, если положить лестницу плашмя на землю ))
Годы упорных тренировок и всё получится)))))))))))))
положи её не землю и прыгай сколько тебе влезет
Спуститься на самый нижний ступень и спрыгнуть
Положить её на землю, встать на неё и спрыгнуть.
а зачем прыгать, более безопасного способа нет?