Я пришла на кухню, чтобы сделать кофе, но вместо этого налопалась.
Так кухня для этого и существует, а если так сильно переживаете за фигуру, накажите себя сделайте кросс км на 7-8, я уверяю мышцами корпуса и пресса желудок так сдавит, что о еде и думать не захотите. И так наказывайте себя пока не выработается условный рефлекс (привычка вырабатывается за 21 день) вместо силы-воли.
фигня это... вот я пиво ставлю в холодильник наутро... а утром его нет. еще циничнее: записка: "пишу тебе утреннему, что ты сам за пивом сходишь, а в следующий раз две оставлю". ну как тут себе доверять?
От этого есть только одно средство: пища съеденная с удовольствием не откладывается в лишние килограммы. Поэтому, гораздо проще кушать с удовольствием, чем корить себя за погрешности в диете!
просто Вы пересмотрели правильность своего поступка на счет "всего лишь чашка кофе" и сделали единственно верный и осознанный выбор в отношении еды. всё логично. не корите себя!)))
вот уже вторые сутки пошли еще не спал, завтрак был яблоко и банан, а весь обед мой был три кусочка хлеба с творогом и чаем, все вот как я могу себе доверять?
да вообще то у меня не достача веса ))
а зачем тогда такие жертвы?)))
плохо мне Мерлин котенок упал с окна и нет ее больше
Я трусы стираю сам. Вот, на днях хотел постирать, и смотрю на трусы, оба-на, а я хотел только немножко пукнуть! Никому нельзя доверять, даже самому себе!
Идя по вашим следам и заглянув в ваш холодильник мы обнаружили полное отсутствие в оном какой либо еды.Либо вы ВСЁ слопали,либо вы нас обманываете)
Спасибо за правдивость,сытая вы наша)
Расскажите хоть,что вы всё слопали?Хочу бело позавидовать
да немного там и было, пару бутеров и кусочек пиццы)))
Тю...Представил ваше пузико,похожее на барабан..."Кусочек пиццы"...
нормальное у меня пузико, совсем на барабан не похожее)))
Вот-вот! Так причитал мужик стирающий штаны в общественном сортире: "Никому верить нельзя! Никому! Даже себе! Ведь только бзднуть хотел..."
часто это шутку произносят)))
ночью ж прикинь проснись........ и вспомни а свет горит в холодильнике? сходи проверь........ кота с собой бери ему то ж интересно...
ага... а потом будет как вчера... хотела съесть кусочек огурчика и внезапно для себя слопала 5 котлет)))) А позавчера вообще.... до этого 3 дня сидела на диете, а ночью очнулась, когда торт запивала борщем)))))
ну так решение простое в холодильник ничего кроме салата............ неее........... низзя а муж.......
Ребята это просто шутка)))
Да мы поняли потому и смеёмся!!!
а муж зачем в холодильнике? - так сказал пельмени ищу........... бедняга!!!
Сытый голодного не поймет! Пришла голодная попить кофе, наелась - сытая, вот простой пример когда себя даже не понимаешь...
да блин, вообще засада... самоконтроль отсутствует)))
давеча подошла к холодильнику, чтобы съесть кусочек огурчика и незаметно для себя слопала пять котлет))))
ну что ж вы, матушка, вместо того, чтобы пожелать себе здоровья и приятного аппетита, все перевернули с ног на голову))
ну так хотелось новую жизнь начать....а не получилось))))
таки наслаждайтесь этой)
вот и чудненько))
Таким как ты ы нужен человек которому ты бы всецело доверился, вот он бы заставил тебя жить как тебе же и лучше,
то есть не самоконтроль важен, а контроль со стороны?))))
Если нет самоконтроля он за заменяется контролем со стороны
а потом постепенно вырабатывается самоконтроль, как условный рефлекс?)))
Потом возникает привычка ( модель) каклучшу как правильно и как можно
и никаких проблем с доверием самой себе)))
Надо холодильник с новыми технологиями покупать! Ты ночью к нему, а он тебе в ответ: Будет день, будет пища! )))
Согласен, я тоже себе перестал доверять, вроди хотел пукнуть, а на самом деле обосрался 
ну да как говорил папаша Мюллер - счас доверять никому нельзя ,даже себе ,мне(т.е. папаше Мюллеру) можно
И чего Вы интересно налопались??? Алкоголя??? Или Тортика с печеньками??? Уточните пожалуйста... 
ХААААААААААААААААААААААААААААААА!!!-ХХХХХХХААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА!!! 
да прям.... хохочи на здоровье))))
мужик стирает штаны и приговаривает -никому нельзя верить,даже себе,а ведь хотел только пукнуть
на здоровье! не комплексуйте. верте своему сердцу. оно решило в тот момент вас накормить
если опять прикажет натрескаться - повинуйтесь!
Переделайте пожалуйста одно слово....вместо налопалась,....выспалась,так вернее будет)))