что делать, если от работы на компьютере болит правая рука?

Кровь не поступает, вечно приподнята рука.......Крем с красным перцем.....

А у меня еще и вывих клавиши "О"\ на клавиатуре...

А что бы уровнять шансы, молотком по левой!