комбинированное дыхание позволяет более эффективно использовать объём легких человека, то есть речь не только о дыхании животом, но о расширении легких, как вперёд - грудное дыхание, так и вниз, брюшное дыхание )) то есть при вдохе раздувается живот и грудная клетка, при выдохе - наоборот, такой тип дыхания более физиологичен (на мой взгляд)
...массаж внутренних органов, а значит лучшая из работа, большая физическая сила, здоровый вид, лучшая работа мозга, да и в общем благотворно для всего организма в целом..))
..нет..))...кроме того практикую интервальное голодание и очищение организма от токсинов и шлаков, очень благотворно для кожи, волос, ногтей и вообще организма в целом..))
Как очищаете от токсинов?)
...давайте попозже об этом, домашние дела никто не отменял..))
Хррршено вечера) спасибо за диалог) очень понравилось)
...взаимно..))
Имеется в виду диафрагмаальное дыхание применяемое певцами. От этого усиливается напор воздуха на связки...
Диафрагмой?Есть польза - стабилизирует давление, работу сердца, успокаивает нервы.
А бальзаковский возраст наступает в 30?!)))
Господин Оноре ,утверждал,что наступает в 30 и длится до сорока..))
А потом?!) всё, женщина ушла в закат?!)))
Ну вот ещё..в 45,она - ягодка опять
А в 46 уже точно в закат?))
Улучшаетс снабжение организма кислородом - более глубокое дыхание
Оказывается, мужчины дышат животом...
Диафрагма работает, массаж внутренних органов, полезно.
Как часть полноценного правильного дыхания если только
Грудью надо.....постепнно наполняя от верха вниз
Думаю можно тикануть в личку
Мне нечего скрывать. Могу и здесь. Просто начала пошаливать нервная система в связи с проблемами по здоровью и я искала помощи и нашла
Про медитации читать начала
Канеш.....это даже было после болезни....сразу как выздоровел
Видимо в такие моменты приходит прозрение)))
Я только им дышу...Привычка..
Если вы мужчина, то вам свойственно
вообще-то дышать лёгкими
Петь можно правильнее!
Дыши ртом , а не жопой.
Дышать им невозможно
Я дышу животом. Дети грудные дышат животом
С. Просто воздух дальше проталкивать
А ещё можно дышать животом и-грудью) тут массаж всего получается)
Я - жизнь!
Жизнь ведь одна!
это тренировка?
Вот с медитацией и есть связь)
а...нравится она?)
мне кстати иногда тоже. Хотя требует времени выделения
раньше был период. Но давно. Тогда вообще была волна на эту тему. Сейчас наука вышла на передний план
Ну каждому свою. Почему бросили?
очень полезно
усохнешь
Хахахаха