Для начала нужно успокоиться, это самое главное.. Порой на это нужно много времени и сил...
Раньше напивался а сейчас у меня есть друг который никогда не предаст разговариваю с ним
Напиваюсь с друзьями, и по пьянки решаем проблему, а на второи день желею про предыдущий
Меня в больницу увозят... За последний год дважды с пневмонией на работу ходил. Живой же!
сравниваю. Мне и не так уж плохо оказывается. простоя себя слишком люблю, оказывается.)
Анна Хмелинская
1 друг
Людмила Наумкина
1 подарок · Сделать подарок
Анна Хмелинская
Плохо со здоровьем или плохо на душе...Согласитесь,два абсолютно разных варианта... 
конечно разные ...есть здоровье телесное а есть здоровье духовное!
Пока молодая была,каждая потеря казалась полным крахом.Казалось жизнь кончилась,потому что не только душа,было физическое ощущение,что всё тело растворяется в этой боли,что распадается на клеточки--в таких случаях ложилась на диван зубами к стенке и молча выла...А,вот уже двенадцатый год потери и предательства переносятся гораздо легче.Потому что поменялись приоритеты...Теперь у меня есть человек,который никогда меня не предаст и на всю мою жизнь останется со мной.Это моя дочь.Когда появляется ребёнок,в голове как будто происходит(компьютерным языком)форматирование...Всё раскладывается по своим полочкам--понимаешь точно,что важно в жизни,а что нет.Не сомневайтесь--это действительно так.И не грустите..."Всё проходит--пройдёт и это..." 
Возможно с появлением ребёнка женщине даётся обычная житейская мудрость.Которая,надо сказать,очень помогает жить. 
Смотря отчего плохо. В основном анализирую, почему плохо и настраиваюсь на позитив.
Разговариваю сам с собой, пою, имитирую голоса других людей, монологи перед толпой
стоит немного поплакать и съесть чего-нибудь сладкого, тогда чувствую себя лучше
Стою под холодным душем, купаюсь в снегу или в лес хожу, на пламя свечи смотрю...! 
слушаю свою любимую песню. советую и вам -Эмин и Светлана Лобода"Смотришь в небо"
10 капель валерьянки на бутылку вискаря...и подругус платочками.. Очень помогает
занимаюсь творчеством.... рисую, плету, но только не вяжу, - это не успокаивает....
Раньше выпью и лучше....потом еще....потом некогда думать о плохом...Все хорошие!!
Надо чем-то себя отвлечь. Хорошо помогает общение с животным , природа, шопинг.
Думаю о том. Что мне нужно сделать в ближайшие 5 минут. Например, по хозяйству.
вспоминаю самое прекрасное время в жизни и улыбаюсь сам себе и успакаиваюсь
сплю-я воин..если что-то тут не так-ляг поспи и все пройдет...армейская истина.
Прячусь. Грущу. Забочусь о себе особенно тщательно. Проживаю это состояние.