Ресничка, как найти силы ...для силы воли.. для твердого решения изменить.. свою жизнь

сама не знаю) мне кажется надо найти какой-то в этом смысл или стимул, чтобы это все само собой получилось, иначе придется заставлять себя из под палки всего этого добиваться