Попробуй кус-кус. Очень даже ничего и быстро готовится
У меня не хватает времени завтракать, я сразу обедаю...
овсянка с бананом, потом с яблоком... грушей, изюм и тд
каши из разных круп можно готовить,только по немногу
утром не рекомендуется есть диетические продукты
ешь нормально - не заморачивайся на всякие кашки...
советую сходить в супермаркет, там выбора навалом
Гречку или запечь овощи их можно есть 5 раз в день
я кашу не люблю но за диету можно пить чай с лимон
пшеничная. кукурузная. пшенная. кускус. манная ))
да любую!!!! только без сахара и сливочного масла
мне кажется что без фанатизма можно любую кашу))
Обязательно кашу? Хотя ее тоже можно с фруктами
может просто горсточку риса с медом и орехами...
Не знаю. O_o Я диетами никогда не интнресовался.
...А Вы на сколько же лет этой крупой запаслись?
виде в Google, и узнаешь я просто не сижу на диете
а я каждое утро её ем....для здоровьч полезною
готовьте другую кашу, необязательно овсяную
незнаю,я мясо люблю,в инете рецепты посмотри