как бороться с бессонницей... побывала считать овечек - не помогает!

и не поможет) предлагаю свое решение - скакать мыслями вокруг одной темы - покупок последних, любимых вещей, желанного телефона/телевизора/компьютера и тд)) спасает - но имеет побочный эффект: нередко именно это и снится. еще - полезно попробовать либо лечь наоборот - головой "в ноги", или в принципе передвинуть спальное место слегка

самое лучшее лекарство от бессонницы секс...после него точно засыпаешь)))

ну наверняка сработает если выпить алкоголя очень много,а так не знаю х)

купить таблетки или встретить мужчину

а ты просто не борись с ней и заснешь

А Любимому голову на плечо..............

На овечках я понял что оречён

напиться - иногда поможет

техники релаксации есть

ммм нет такой проблема

бутылка водни на столе