Держать тревогу в себе, а надо ли?

Причины ситуативной тревоги обычно кроются в конкретных событиях, вызывающих беспокойство. Например, увольнение с работы, смена места жительства, проблемы в семье. Причины постоянной тревожности могут быть физическими: изменения гормонального фона, стресс, депрессия, иные расстройства психики. Иногда тревожность «родом из детства»: если ребенок был свидетелем беспокойства родителей по поводу и без...
От этого состояния надо избавляться , или к психиатору ил психо-неворологу, или к психологу ...или заняться закаливанием и спортом для себя.

совсем не надо. Тревога вызывает зажатость, скованность, это мешает нормальной циркуляции энергии, что неблагоприятно сказывается на здоровье

Еще древние говорили - если что-то беспокоит- иди к тростнику и выскажи всё это ему..(В общем, история царя Мидаса)

Тревога - гормоны. Гормоны - лекарство для организма. Лекарство, как всегда, нужно дозировать. Немного можно.

наверное надо. Безразличие не только порок но и болезнь. Другое дело искать источник тревоги

Не в коем случае! Необходимо тут-же тревожить окружающих! Кошмарить всех!

лучше в молитве Богу отдать все волнения и тревоги, придет облегчение

Зачем? рассеять и убрать тревогу сразу же ,чтобы не мешала жить .

Плохое чувство, надо избавиться от него. Впадать в уныние -грех.

Нет не нужно, негативно сказывается на внутреннее состояние ...

Ничего не держите в себе плохого...Чистота - залог здоровья!)

Поделись тревогою своей, и она к тебе не раз еще вернется.

Сейчас мало кому можно довериться самым сокровенным....

совсем не надо..от этого и мимо двери можно шагнуть..

Привет, сейчас пойду держать... Блин! А кого?

Нет , но как от неё избавиться ? Вот вопрос ?

Нет, надо всем тут же раструбить

К психологу обратитесь, пожалуйста...

не надо ... тревога это негатив ...

??? Какую? Зачем её копишь?