Когда мне лень заниматься спортом , калории сгорают от стыда?

Стыд есть: это хорошо! Может и без спорта можно обойтись: только чуть, чуть физкультуры.

да. но лениться надо не чаще трёх раз в неделю.

не в калориях суть