Фитнес или йога?

Однт другому не мешает, тем более, что согласно лревним иекстам йога - это работа с внутренней энергией, а не всевощможеые обезьяньи позы коии выдают за йогу невежды.

Цигун. Ну, лично для меня. Фитнес дорого, йога требует подготовки с детства, как ни крути, а цигун - самое то. И потом очень приятные последствия))

Просто пешие прогулки перед сном : Хорошо успокаивает нервную систему...

Самосовершенствовыание на высокие уровни-это гораздо полезнее.

Фитнес с волшебной палочкой! ( с тяпкой на огороде).

Выбор за ВАМИ, фитнес и так же йога, хороший выбор.

Не пробовал ещё Йогу, но хотелось бы когда-то.

Да что угодно лишь бы жопу от дивана оторвать

Ну как йогу преподают то лучше фитнес

Йога без духовной практики ничто ))))

всё зависит от полноты дорогая !

И то и другое в разумных пределах.

для меня йога ближе. она глубже .

Молитва , и мешок с турниками

я не враг своему здоровью.

Алкоголь и сигареты.

Где фотка?

Качалка с "железом".

Фитнес. Йога не моё.

Пробежки велосипед