Правило Веры И Образ Кротости

Порадуйтесь за меня, я скинула уже 3100 грамм, с момента как отказалась от сахара, мучного и сладкого! Правда это замечательно?

момент сахар грамм

2 года

1 222

273

31

Ответы

Александр Егоров

Меня не удивить.Я сбросил за 11 месяцев 22 килограмма.И тоже врач диетолог говорила мне самое первое отказаться от сахара вообще,а хлеб только чёрный немного и обязательно подсушенный и ходить по 10000 шагов каждый день.Я превысил эту цифру и хожу каждый день,повторюсь каждый день по 6 км.Так я решил вместо 5.

2 года

5

1

Правило Веры И Образ Кротости

Супер

2 года

1

Александр Егоров

И вам того же желаю.Больше всего худеешь именно когда ходишь....

2 года

1

Правило Веры И Образ Кротости

Понятно

2 года

1

Александр Егоров

Да и это доказано наукой и частично Мной.

2 года

1

Правило Веры И Образ Кротости

Отлично

2 года

1

Когда тело теряет массу ниже критической начинается не обратимые процесмы старения и набрать уже оч сложно потому что наступают не обратимые гормональные изменения с этим важно не перрборщить

2 года

0

1

Это мало. В туалет два раза сходить и то больше можно скинуть. За месяц 10 кг можно без сладкого изначально скинуть потом по 3 кг нормально регулярно в месяц. Организм замедляет метаболизм

2 года

2

1

Правило Веры И Образ Кротости

Нет, норма скидывать в месяц по 3-4 кг, и я укладываюсь в норму

2 года

1

Добро

2 года

1

Да. Но следите за своим состоянием. Резкие переходы, для организма, могут вызывать стресс. Радует, что вы на позитиве, старайтесь в нём и оставаться... С камерой телефона получилось?

2 года

4

1

Правило Веры И Образ Кротости

Я как раз не резко худею

2 года

1

Это да... Тут всё в порядке... Я в Москве мог Набрать 6 кг. за 2 недели... Это быстро?

2 года

1

Правило Веры И Образ Кротости

Очень быстро

2 года

1

... Хочу в Москву! :))))) Кстати, Выставка там скоро, для нас Тематическая...

2 года

1

Мятежный)

Не отказываюсь ни от сладкого, ни от мучного, ни от жирного, ни от солёного... Ем всё, чего душа желает) а вес соответствует норме... Видимо сказывается активный образ жизни)

2 года

0

1

Анатолий Иванов

А я скинул 15 кг-сахар меньше в 5 раз.хлеб минимум и только с первым от мучного и сладкого не отказался.Занимаюсь физическти трудом в меру своего возраста.

2 года

0

1

И стала ограниченной, зацикленной только на этой теме (судя по всем вопросам на этом сайте), нервной и вспыльчивой особой? А стоит оно того?

2 года

5

1

Правило Веры И Образ Кротости

Я как раз добрая, в отличии от некоторых людей здесь

2 года

2

Лично к Вам, из всего написанного здесь мной, относится только зацикленность на теме диет и похудения. Остальное, наблюдения из жизни, женщины, сосредотачивающиеся на этой теме становятся невыносимы.

2 года

1

Правило Веры И Образ Кротости

Идите нафиг

2 года

1

Приведите пример хоть одного вопроса по другой тематике, не касающиеся каш, кефира, салатов на ужин, и признаю, что был не прав!

2 года

1

Правило Веры И Образ Кротости

А Вы просмотрите мои вопросы. Их здесь много

2 года

1

Бандеровка 🇰🇿💓🇺🇦

От сахара вы не отказались)) Картофель, рис кушаете? Ягоды, фрукты, морковь, свёкла? И это только маленькая часть из того, что содержит сахар))

2 года

10

1

Правило Веры И Образ Кротости

Тем не менее не всё знаете очевидно. Природный сахар - не равно добавленному сахару в продуктах, а значит он не вреден

2 года

1

Бандеровка 🇰🇿💓🇺🇦

🤦‍♀️ блажен неведающий, сахар есть практически везде)) и он так же вреден, как и сахар который вы покупаете ибо производят его попросту из свёклы и сахарного тростника , он такой же природный говоря вашим языком. Да суть то не в этом)) глюкоза то бишь сахар, прекрасно усваивается организмом до 11/12 часов дня, не страдайте фигней, мозгу она необходима)) если вы не страдаете целиакией, то не мучайте свой организм, кушайте все, только в меру

2 года

1

Правило Веры И Образ Кротости

Я решила отказаться от сахара и рада этому

2 года

1

Бандеровка 🇰🇿💓🇺🇦

А по поводу статьи, скажу только одно, автор ПРОИЗВОДИТЕЛЬ-БИЗНЕСМЕН- КЛЮЧЕВОЕ СЛОВО. Народ начитается такой чуши и потом через годик, начинаются проблемы со здоровьем. Дело ваше конечно, не претендую на истину в последней инстанции)

2 года

1

Правило Веры И Образ Кротости

https://12sanepid.ru/press/publications/2832.html У меня друг есть, он 3 года не ест сахар и у него всё в порядке со здоровьем.

2 года

1

Насилие над собой портит характер. И по закону подлости, килограммы уходят совсем не оттуда, откуда надо. Пусть с вами такого не случиться!

1 год

1

1

Правило Веры И Образ Кротости

Нет никакого насилия над собой. У меня всё добровольно.

1 год

1

Я худела на 5 кг, но потом опять набрала - жалко себя стало: ни конфет, ни плюшек. Сахар и сейчас не ем, но кофе с мёдом и разные сладости ем..

2 года

1

1

Правило Веры И Образ Кротости

Я мёд ем немного. Но мучное и всякие плюшки булочки не ем

2 года

1

Анатолий Серёга

Что же тут замечательного? Что в том хорошего быть похожей на Барби? С худыми коленками, похожими на мужской кулак...

1 год

8

1

Правило Веры И Образ Кротости

Я скидываю лишний вес и ещё столько же скинуть надо

1 год

1

Анатолий Серёга

Наверное, мне больше нравятся полненькие...

1 год

1

Правило Веры И Образ Кротости

Но обзываться нельзя! Это грех

1 год

1

Анатолий Серёга

Это я любя...

1 год

1

Правило Веры И Образ Кротости

Нет!

1 год

1

Ваще круто !!! Скоро у Вас станут барахлить мозги . Из-за не достатка питания !!! Мозги от углеводов питаются !!!

1 год

8

1

Правило Веры И Образ Кротости

Нет

1 год

1

Лет через двадцать Вы вспомните меня .

1 год

1

Правило Веры И Образ Кротости

Мой друг уже 3 года без сахара и всё у него хорошо

1 год

1

Правило Веры И Образ Кротости

Конечно

1 год

1

Правило Веры И Образ Кротости

Ну и зря! Он мной гордится

1 год

1

Игорь Горелов

А я поправился аж на 6 кг.,правда с 1982 года при росте 182см.Но рад за вас.Успех закрепить и дальше,но не спеша.

2 года

1

1

Правило Веры И Образ Кротости

Спасибо

2 года

1

Конечно классно! Но будьте осторожней- углеводы и жиры очень нужны! А вот от сладкого нет никакой пользы.

1 год

0

1

Василий Сычёв

Горжусь вами. Включаете ли Вы, в свой дневной распорядок помимо диеты какие нибудь физические нагрузки?

2 года

2

1

Правило Веры И Образ Кротости

Много хожу пешком

2 года

1

Василий Сычёв

О.. Молодчина . Именно ходьба.Ходьба полезнее бега Установите себе на телефон приложение... " Шагомер" .. Установите минимальный уровень.. Ну скажем 5 км...

2 года

1

Это конечно хорошо, но будьте осторожнее, это черевато сахарным диабетом, а вообще, в меру все во благо

2 года

5

1

Правило Веры И Образ Кротости

Нет у меня никакого диабета

2 года

1

Я и не говорю что он есть, но есть риски, я в принципе сахар не употребляю, но раз в неделю могу конфетку съесть

2 года

1

Правило Веры И Образ Кротости

Рисков нет и не будет. А я даже одной конфетки не ем. Если уж сильно тянет на сладкое, то тогда чуть мёда разрешаю себе.

2 года

1

Правило Веры И Образ Кротости

А так мне хватает фруктов

2 года

1

Ну, вообще, человеку что бы насытиться достаточно одного яблока на день, остальное жадность

2 года

1

Нуу , если учесть , что в кишечнике находится до 8 кг каловых масс , то треть ки Замечательно очистили )))

2 года

0

1

Неплохо, но как же, черт возьми, не хватает всего этого. Все больше убеждаюсь, что это было ни к чему.

2 года

8

1

Но зачем?

2 года

1

Правило Веры И Образ Кротости

Чтобы носить одежду 44 размера

2 года

1

Но зачем?

2 года

1

Правило Веры И Образ Кротости

Просто хочется

2 года

1

Понятно...

2 года

1

Да вы никогда на толстую не были похожи.
Я обычно сбрасывала, когда уменьшала дозы вкусняшек к чаю.

2 года

10

1

Правило Веры И Образ Кротости

В личку

2 года

1

Правило Веры И Образ Кротости

Ааа, личка закрыта

2 года

1

Ну да. Почему здесь не хотите написать?

2 года

1

Правило Веры И Образ Кротости

Не хочу

2 года

1

Странно. Ну, ок.

2 года

1

Алексей Горталов

Конечно! Смотри, что бы только кирпичи в карманы раскладывать не пришлось. Что бы ветром не унесло

2 года

1

1

Правило Веры И Образ Кротости

Чушь

2 года

1

Похожие вопросы

Вчера я покупал на рынке сыр. Продавщица пока отрезала и взвешивала кусок сыра не переставала спрашивать меня "что ещё?…

Хочу картошечку с селедкой. В графине водки 200 грамм. А осень, сопли и работу-к херам. А вы?

Сколько граммов сыра надо хранить в холодильнике?

Один мой знакомый недавно купил квартиру в старом сталинском доме, основной контингент которого — бабушки в рюшечках— б…

Крепкий зелёный чай и пить его нужно в меру -. Понятно, что все в меру, и известно о том, что чрезмерное употребление э…

Если в сердце и мрачно и голо.. ... И настали хреновые дни............ Небольшой пузырёк самогона. .. Граммов 300 - 500…

Способность ДНК хранить информацию намного превышает способность любой другой известной системы; она настолько эффектив…

Вот и вечер наступил, ну и что ты загрустил? Тяпнем может по 100 грамм, а потом шарам-барам? Кстати, а что такое шарам-…