все просто, чай с сахаром, молоко с хлебом, есть 4 раза в день последний раз за 30 минут до сна
так и делаю)только не 4 раза в день
попробуйте 4 (завтрак, полдник, обед и ужин поздний)
перед любой едой- 2 ложки овсянки или глистов вывести
зачем вы сейчас про глисты начали!!!!это не значит что если человек худой то у него сразу глисты,просто у нас происходит быстрый обмен веществ и всё!!!!!
я просто называю причины- а для людей имеющих дома животных или посещающих суши-бары.почти всегда оно так.И это самая простая причина.Скорость обмена веществ - это далеко не всегда.Лучше всего пройти обследование
в моём случае -быстрый обмен веществ
тоже не очень хорошо- организм быстрее стареет.А как-то уравновесить это можно?
по меньше двигаться и потолстеешь
Радуйся..другие об этом мечтают:-D
Подумай а том.что через десяток лет.твои ровесницы станут бесформенными тетками.ну а ты останешься такой же.какой и была;-)
Так что не завидуйте..вам завидуют;-) 
нафика, бросте это дурную затею
таже проблема, бросай работу
ахаха спасибо за такой совет)
если без толку, то уже никак
Мне нравиться худенькие
Начинай со сладкого
не поможет,только диабет заработаешь
Как похудеть? 
нет я всё правильно написала,нужно потолстеть
или - не то едите
, советую халву 