Есть ли у Вас фобии, пытаетесь их преодолеть?

у меня тоже это фобия, но здесь мне посоветовали как ее можно побороть....

представьте мысленно большой черный квадрат, и мысленно Вы находитесь в нем, смотрите вперед, и думайте о своем страхе должен создаться коридор.. .., таким тренингом заниматься каждый день в течении 5 минут), уверили что это поможет

нужно попробовать именно в темноте)))

нееет, со страху можно помереть...)))

а что у вас с этим трудности ?

есть немного...., боюсь жутко змей, пауков....

Называется арахафобия , закроитесь с ними и сконцетрируйтесь на часика два и все будет ок , просто не под давайтесь панике

я знаю как это называется), если сделать как Вы советуете, я наверное не выживу....

я когда то боялся высоты , в результате залез на стройку на трубу в виде моста , высота наверно метров 100-150 , дошел до середины, чувствую все , ноги подкашиваются , голова кружится , не на зад, не вперед идти не могу , сел . Поседел отдышался , поняв что на помощь не кто не придет , собрался и пошел дальше , так и перестал боятся высоты , потом даже по стенам лазил без страховке ))))

вы сами себя ограничеваете , чтож это ваш выбор

Это не ограничение, а панический страх....