ТК
Таня Кривенцова
Дело не в частоте, а в усилии- кружитесь солнышком- заодно и обосретесь!
вес лишний скинете)))
Если так то до старости
Ты же дама ...или мадам или мадмуазель
ну это не значит ,что слабак
Женщина должна быть слабой ,она хозяйка
Женщина должна быть женственной
Боюсь очень долго)) 
что врядли
почаму 
нагрузки на мышцы ноль)
так что иди в тренажёрный зал)
ок)