Могу посоветовать борщ на бульоне с косточкой, заправленный салом. с пампушкми. На второе - жареная на сале картошка, с жареным мясом, на десерт - сдобный сладкий пирог и сладкий компот. Это обед. На завтрак могу порекомендовать блинчики с мясом и со сметаной и сладкий чай,на ужин - блинчики тоже лишними не будут.. Пару недель - и вы заметите результаты

Если это цель, то запомни: После каждого приема пищи, съедай дополнительно бутербродик, или пирожное. Через месяц проверь вес. Кто занимался единоборствами знает это ДЕЙСТВУЕТ! Как сбросить излишний вес, без заумных диет, - тоже подскажу!

Похудеть проблема, а вот потолстеть, как дважды два.....ешьте побольше калорийной пищи...

Макаете сыр в сгущенку, заедаете белым хлебом, запиваете чаем и ложитесь спать.

Бестолку!!!! У меня так же!! Если только привязать и кормить насильно!!!

Не есть все подряд, а только вкусное и вредное. Это же так просто!

Жрать много и не рсбатать и еше витамины,,, а лудше к врачу оброшяйтесЬ))

Ну можно таким же способом,как индеек откармливают перед рождеством.

Есть жирное,мучное и не употреблять продукты которые для похудения.

Отдам лишние килограммы, абсолютно безвозмездно и безвозвратно))))))

Могу посоветовать борщ на бульоне с косточкой, заправленный салом.

Бросить вредные привычки... мало двигаться... налегать на мучное

вот проблема то!!! говори - сколько кг тебе надо? подарю!!!

читаете какую нибудь диету и делаете наоборот

боксеры пьют пиво со сметаной- где-то слышала

Ух ты!!! Вот это вопрос!!!

ну надо мало двигаться и хорошо кушать...

Поинтересуйтесь питанием борцов сумо

Начните с борьбы ........с глистами)))))

Ешьте больше мучного и сладкого!!!