пробовать надо ,вдвоем и с плавательными средствами ,и главное правильно дышать
вот-вот, правильно дышать, а мне в воде дышать трудно
вдыхаете резко ,а выдыхаете медленно в воду так чтобы шли бульбы,а потом с ново ,пока воздух в вас он вас держит когда он заканчивается делаете рывок руками и ногами поднимаетесь над водой и тут же вдыхаете воздух и так д
спасибо
спасибо
ну нас просто учили в детстве старшие скидывали на середину реки и ву аля поплыл
да-да
меня отец бросил с лодки поэтому я научился плавать до того как научился думать)
Не скажу. Сама боюсь. Семь раз тонула. Меня вода не держит, к себе тянет я Водолей.
пусть вас друзья на лодке отвезут на глубину и за борт, хотите жить то поплывёте
Плыви сначала собакой, а потом лягушкой и тогда научитесь по нормальному плыть.
Сначала нужно научить вашу голову не бояться воды,а остальное уже дело техники.
Потихоньку, в бассейне, постепенно увеличивая расстояния и глубину. Тут я- спец.
Не нужно учится плавыть,нужно перестать бояться воды,астольное все само придет
Я научился просто. Отец посадил меня на спину, отвез на середину пруда и скинул.
во первых ее не нужно бояться, во вторых нужна поддержка...неужели ее нет рядом?
спасибо за совет
нужно чтобы мужчина поддерживал животик, а в это время грести руками и ногами))
спасибо
страх сковывает, постарайтесь от него избавиться и еще поможет хороший тренер
первым делом побороть свои страх перед водои,научиться плавать совсем легко.
спасибо за ответ
все невероятно просто если сумеете преодолеть психологическии барьер.удачи!
спасибо
начни с бассейна, и желательно в лягушатнике и обязательно с кругом на талии..
Сходите в бассейн там инструктор научит. Или поехали прокачку на яхте походу
Я в юности 2 раза тонула. Теперь страх перед водой. Плавать так и не научилась.
Если боишься то не надо плавать,а если хотите то наймите тренера по плаванию.
на море не страшно, вода соленая держит, а вот в реке и на озере я тоже боялась
я тоже ее боюсь) немного научилась держаться на воде и все...все равно боюсь...
