ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНО!!!! КАК ПОНИЗИТЬ АРТ ДАВЛЕНИЕ ИЗБЕГНУВ АПТЕЧНЫХ ЛЕКАРСТВ????

Рецептов много в интернете, но всем подходит разное...но а передаче о здоровье называют 3 вещи- снизить потребление соли..снизить вес и занятия физкультурой

Три столовые ложки чая каркаде (египетская роза) на литр воды. Довести до кипения, дать настоятся и остыть под крышкой. По 1/3 стакана 3 раза в день. Работает!

если серьезно... как можно вам ответить? если не известны ваши причины: группа риска, продолжительность болезни, причины, спровоцировавшие болезнь....

еду жирную соленую напрочь вон\мера\ кефир стакан и 1 стол.ложка корицы. кефир и петрушка и укроп.можно семенами.но помолоть надо по утрами перед сном

na stakan holodnoivodi,vijimaem limon,do samoi korochki,peremeshali kak sleduet,zatem stakan vipivaem za da glotka <bistro>,ne zapivaai vodoi i ne chem ne zajevivaai.lojimsai ili sadimsa rasslablaemsai,minut cherz 10 zameraiem dsvoe ARY i ono u vas v norme.

Исключить соль вообще, много ходить, правильное питание. Ну, и бады не помешают...хотя они в аптеке...кудесан форте, омега 3. Будьте ЗДОРОВЫ!

Кисти рук и ноги до колен можно подержать в горячей воде нескольуо минут.. Еще...можно к затылку и шее горчишник приложить минут на 10...

Если необходима первая помощь,то горячая ванночка для ног...если лечение гипертонии то упражнения по Бубновскому,их там по моему два

Взять полстакана теплой воды, добавить чайную ложку (или немного больше) качественного мёда, размешать, и выпить. Обычно помогает.

Многим черноплодная рябина помогает. А вообще надо причину искать она серьезной может быть типа проблем с почками.

ЗАВАРИВАТЬ СВЕЖУЮ ЛУКОВУЮ ШЕЛУХУ. ТОЛЬКО СВЕЖУЮ,ЛУКОВИЦУ ОЧИСТИЛИ, В СТАКАН, ЗАЛИЛИ КИПЯТКОМ ЧЕРЕЗ 5- 10 МИНУТ ПЕЙТЕ

Никак.Это сужение сосудов и внутренняя из загрязненность.Если не лекарства,то только диета,но это не быстро.

свари поллитровую банку сырых семечек+два литра воды два часа,остуди и пей как хочешь,держи в холодильнике

Постоянно пейте отвар пустырника по 1/2 стакана 3-4 р/день , горчичники на икры ног и на область шейно -грудной

Свежий свекловичный сок. Только будьте осторожны: его нужно совсем немного, а то давление упадёт на "ноль"!

без юмора. помогает обычный новопассит, и даже таблеток от давления пить не надо. Три чайных ложки в сутки.

Каждый день начинать так: 15 минут - полное йоговское дыхание. 45 минут - асаны. Чашка хорошего зелёного чая.

на кончик ножа взять молотой корицы,бросить в стакан кефира ...и выпить ! .....и не забудьте меня вспомнить!

трава донника и таволги по 1 чайной ложке из каждого на стакан кипяткаи пить в течение дня хотя бы месяц

Нужно сразу пить воду выпить валерьянки ноги положить выше головы пустить воздух свежий и успокоится.